Названы способы, минимизирующие вред от смартфона
Эксперт рассказала как можно уменьшить риски для здоровья при использовании гаджетов.
Научный сотрудник из Perdana University (Малайзия) Эрна Фариза Мохд Пут рассказала о простых правилах, которые позволят избежать ряда проблем со здоровьем, возникающих при длительной работе с гаджетами.
Прежде всего, нужно приобретать смартфон, который можно обхватить большим и указательным пальцами. Это поможет избежать онемения, боли в большом пальце, запястье, шее и спине.
Кроме того, текст в смартфоне лучше печатать с использованием пальцев обеих рук, а телефон следует размещать на уровне груди, подбородка или глаз, в результате шея будет зафиксирована в естественном положении.
Также эксперт рекомендует пользоваться наушниками, при длительных разговорах.
Следует отметить, что ранее ученые выяснили, что смартфоны снижают продуктивность мозга.