, автор: Дмитриев Ю.

Зеленый чай назвали чемпионом среди напитков для похудения

Избавиться от подкожного жира и сбросить лишние килограммы можно не только с помощью спорта, но путем употребления правильных продуктов.

Источник фото: freepik.com

Британские ученые провели масштабное исследование с целью выявить – какие продукты и напитки наиболее эффективны для худеющих людей.

В итоге первое место с большим отрывом занял зеленый чай. В ходе эксперимента именно женщины, употреблявшие регулярно этот напиток, быстрее всех избавились от значительной части висцерального жира.

По мнению специалистов, исследование показало, что зеленый чай является настоящим чемпионом среди всех других полезных для похудения продуктов и напитков.

Другое дело, что, как напоминают эксперты, сам по себе зеленый чай к осиной талии не приведет. Для этого необходимы спорт, физические нагрузки и в целом здоровый рацион.