Медик назвала способ не навредить печени в процессе похудения

Такая ситуация становится особенно опасной, когда человек сбрасывает вес очень активно. Резко наступающий жир в течение короткого времени фактически блокирует печень.

В результате вместе с идеальной фигурой можно получить больную печень, потому что окруженный жировым пространство орган уже не может функционировать в полной мере.

Как рассказала врач-гастроэнтеролог Наталья Марченко в беседе с радио Sputnik, чтобы не нажить себе такую проблему, перед процессом похудения лучше всего побывать у врача и пройти полноценное обследование. И после этого снижать свой вес лучше под контролем медиков.

В целом специалист не советует худеть в экстремальном режиме, ибо в такой ситуации организм не успевает приспосабливаться к новым условиям. Оптимальной нормой сброса веса эксперт назвала до четырех килограммов в месяц.