Россиянкам назвали главную причину неудач при похудении

Казалось бы, человек сидит на рекомендованной специалистом диете, занимается спортом с опытным инструктором, бегает по утрам и ходить пешком на работу.

Что еще нужно для того для того, что сбросить десяток лишних килограммов и убрать жирок с боков и живота накануне сезона отпусков?

Но, несмотря на все старания, и килограммы не уходят и жир остается на месте. В чем причина такой неудачи?

И здесь уже не диетологи, а психологи утверждают, что все деле в самом человеке – вернее, в его пессимизме.

Человек становится на весы, и впадет в стресс, если вес на месте. Человек смотрится в зеркало и видит себя прежней «толстушкой». Человек ловит на себе, как ему кажется, насмешливые взгляды прохожих, и начинает заставлять себя любить такой, какая ты есть.

Страхи, фобии, зависимость от чужого мнения и откровенный пессимизм нигде и никогда до добра не доводили. Только жизнь на позитиве, уверяют специалисты, станет последним «ключиком» к реальному похудению.

Если человеку кажется, что у него ничего не получится – у него ничего и не получится. Как с тем пациентом, который не хочет выздоравливать…