5 интересных онлайн курсов для современных девушек
13 августа 2020 14:00
автор: Людмила Кизина

5 интересных онлайн курсов для современных девушек

Интернет- двигатель прогресса. Особенно в период самоизоляции мы убедились, что это- неиссякаемый ресурс знаний, развлечений и полезных лайфкахов. И если вы ещё не успели заняться саморазвитием и самообучением, но давно хотите и ждёте знака- вот он. Слелайте это прямо сейчас!

Мы подготовили подборку самых интересных онлайн курсов для современных девушек.

@Izibizi school

Каждый из нас - немного блогер. Душевная, лёгкая и доступная информация для тех, кто хочет научиться делать классные фото и видео на смартфон, узнать секреты самых популярных программ для обработки и ретуши, создавать и планировать ленту и сториз.

Есть потрясающий марафон по позированию: как правильно встать, куда деть руки, позы «на диване», в купальнике и в кафе. Можно научиться создавать собственные «маски» для сториз, а также пройти курс начинающих копирайтеров, чтобы вы могли делать не только красивые кадры, но и писать вдохновляющие посты. Для того, чтобы «прокачать» свой Инстаграм легко и непринуждённо.

@elenabazu

Про личный бренд, про то, как подружиться с самим собой и с деньгами. Марафон по финансовому мышлению - прекрасная возможность для тех, кто давно хотел начать жить полной жизнью, научиться не только с лёгкостью и удовольствием зарабатывать, но и тратить на себя любимую. Работа со своими убеждениями, желаниями и действиями. Как найти своё признание и не бояться делать то, что действительно по душе. Автор курса делится своими наработками, своим личным опытом и историей успеха.

@skillboxru

Многие из нас попробовали работу «на удаленке». Кто-то захотел скорее в офис, где есть дресс-код, любимые коллеги, дисциплина и организованное пространство. А кто-то- напротив, получил истинное удовольствие от работы из дома и свободного графика. Так вот представляем вашему вниманию онлайн университет самых востребованных диджитал профессий: программирование, маркетинг, дизайн, управление. Прикладные курсы и программы от экспертов рынка. Также доступны курсы коротких программ, чтобы изучить один конкретный навык или попробовать прикоснутся к тому, о чем уже давно мечтал, и найти профессию мечты на фрилансе.

@bella.vladi

Красота спасёт мир!

Международный тренер по фейсфитнесу и просто очаровательная девушка расскажет о том, как выглядеть моложе и красивее всего за несколько недель. Особенно полезно тем, кто хочет избавиться от тёмных кругов, отёков и мешков под глазами, а также освоить навык домашнего самостоятельного ухода за собой, не прибегая к помощи косметологов. Доступные видео-уроки, подробные объяснения и комментарии.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Пост проверен и подтвержден действующим ВРАЧОМ👩‍⚕️ 👇 "Старение начинается внутриутробно"- известная шутка у геронтологов (врачей специалистов по старению) Старение можно сравнить с запуском ракеты, если нажать на кнопку, процесс пошел и остановить его нельзя. Исход очевиден - ракета все равно взлетит. Или можно поставить на паузу и включить режим замедленного времени?🤔 Не знаю как с ракетой, а с кожей можно! Все в наших руках!❤️ Существуют внутренние факторы старения, на которые мы не можем повлиять: 1. 👩‍⚕️генетика 2. 👩‍⚕️хронические заболевания 3. 👩‍⚕️гормональный статус И внешние факторы - образ жизни:👇 1. ✅уровень физической активности 2. ✅питание 3. ✅вредные привычки 4. ✅уровень стресса 5. ✅УФ-излучение 6. ✅неправильный уход И тут правим балом только мы сами! Все это в совокупности - ✔️запускает повреждение ДНК клеток, образование дефектного коллагена и эластина (кожа теряет упругость и появляются морщины) ✔️замедляет обновление клеток (меняется цвет лица, кожа грубеет) ✔️ухудшает отток лимфы (кожа тянется вниз от собственного веса, меняется геометрия лица) ✔️ухудшает микроциркуляция крови (снижается синтез гиалуроновой кислоты, кожа хуже удерживает влагу, становится чувствительной и в разы больше подверженной влиянию негативных факторов окружающей среды) А значит стареет быстрее. Как замедлить этот естественный процесс, где найти то самое молодильное яблочко? Ждете?))

Публикация от 𝔅𝓮𝓵𝓵𝓪 𝓥𝓵𝓪𝓭𝓲 (@bella.vladi)

@pro_zdorovie_online

Основа основ.

Онлайн курс по практической нутрициологии. Это- наука, которая занимается изучением питания и продуктов, из взаимодействия, а также их влияния на здоровье человека.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Онлайн-школа «Pro-Здоровье» (@pro_zdorovie_online)

Это курс для тех, кто хочет стать здоровым и научиться разбираться в питании и правильной еде, иметь здоровую кожу, стройное тело, быть в форме, излучать красоту и гармонию. Программа учит осознанному подходу к выбору питания и основам вашего благополучия.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Онлайн-школа «Pro-Здоровье» (@pro_zdorovie_online)

Фруктово-овощное  разнообразие: Афродизиаки
Статья
Фруктово-овощное разнообразие: Афродизиаки
Афродизиаки- это вещества, которые пробуждают сексуальное влечение и желание к противоположному полу. Мы подобрали для вас пять природных возбудителей, которые помогут усилить страсть в ваших отношениях.
12.09.2020
Секс
автор: Людмила Кизина
Способы расслабиться при удаленной  работе
Статья
Способы расслабиться при удаленной работе
Весь мир разделился на тех, кто счастлив работать из дома в условиях пандемии, и на тех, кто скучал по офисным будням. Иногда, работа из дома чревата тем, что может захватить вас полностью. Мы расскажем, как можно и нужно расслабиться при удалённой работе.
10.09.2020
Леди
автор: Людмила Кизина
Секреты форм балерин
Статья
Секреты форм балерин
Балерины. Такие изящные и грациозные с идеальной осанкой и легкой походкой. Реально ли добиться такого же волшебного результата, не занимаясь балетом профессионально?
07.09.2020
Леди
автор: Людмила Кизина
Второе дыхание: осенняя перезагрузка с X-Fit и Beautific
Второе дыхание: осенняя перезагрузка с X-Fit и Beautific
Если весна — время обновления, то осень — время переосмысления. Пора отпустить все то, что потеряло актуальность, и прислушаться к внутреннему голосу — обратить свой взгляд внутрь, в глубины своей души. Совместно с командой Beautific эксперты X-Fit рассказывают, как устроить себе мини-ретрит с пользой для здоровья в домашних условиях.
03.09.2020
Леди
Топ 5 лучших увлажняющих масок для лица
Статья
Топ 5 лучших увлажняющих масок для лица
Маски для лица- это настоящее секретное оружие женщин. Они позволяют не только напитать кожу необходимыми микроэлементами, но провести уходовый спа- ритуал в домашних условиях.
03.09.2020
Леди
автор: Людмила Кизина
5 секретов: как быстро избавиться от засоса
Статья
5 секретов: как быстро избавиться от засоса
У всех бывают романтичные свидания, следы которых может быть видно на следующий день. По сути засос- это тот же самый синяк, который сам исчезнет через несколько дней.
02.09.2020
Леди
автор: Людмила Кизина
Пять ошибок в повседневном макияже
Статья
Пять ошибок в повседневном макияже
Макияж -это волшебная палочка современной девушки. Умело используя косметические средства можно быстро скрыть следы усталости, добавить румянца или придать коже лёгкий оттенок загара, словно вы только что нежились под ласковым солнышком.
31.08.2020
Леди
автор: Людмила Кизина
5  рецептов  домашних скрабов для тела
Статья
5 рецептов домашних скрабов для тела
Скрабы разные нужны, скрабы разные важны. Далеко не секрет, что такое средство, как скраб, благотворно влияет на состояние кожи, делает ее гладкой и бархатистой, обновляет эпидермис и помогает избавиться от целлюлита.
30.08.2020
Леди
автор: Людмила Кизина
Самые странные бьюти процедуры звезд
Статья
Самые странные бьюти процедуры звезд
Мы всегда охотно следим за образом жизни наших селебрити. Они являются для нас, в каком-то роде, законодателями моды и трендсетерами. Но и у них бывают необычные предпочтения.
29.08.2020
Леди
автор: Людмила Кизина
Лайфхаки: 5 способов  как избавиться от прыщей
Статья
Лайфхаки: 5 способов как избавиться от прыщей
Идеально ровная кожа - это мечта любой девушки. Но что делать, если завтра важная встреча, мероприятие или свидание, а тут появилось ненавистное красное пятнышко? Раскрываем секреты быстрого избавления.
29.08.2020
Леди
автор: Людмила Кизина
5 идей для девичника
Статья
5 идей для девичника
Твои подруги- это праздник, который всегда с тобой! А разве нужен для этого повод? Если да, то соберите любимых подруг на девичник, а вдохновляющие идеи мы уже придумали за вас.
27.08.2020
Леди
автор: Людмила Кизина
Стильные и несложные причёски в школу
Статья
Стильные и несложные причёски в школу
Совмещаем красоту и практичность в школьных образах.
26.08.2020
Леди
Интервальное голодание
Статья
Интервальное голодание
Голодный желудок- светлая голова. Так говорили ещё испокон веков. Но так ли полезен голод, и как правильно его использовать, чтобы не навредить организму и извлечь максимальный результат, расскажем вам ниже.
25.08.2020
Леди
автор: Людмила Кизина
Пять самых лучших направлений в спорте для девушек
Статья
Пять самых лучших направлений в спорте для девушек
Комсомолка, спортсменка и просто красавица! Спортивных и подтянутых девушек всегда и во все времена выделяли среди других. Разберём те виды спорта, которыми вам захочется заниматься с удовольствием!
24.08.2020
Леди
автор: Людмила Кизина
На радуге зависни! Или как выбор цвета влияет на нашу жизнь?
Статья
На радуге зависни! Или как выбор цвета влияет на нашу жизнь?
Жизнь не делится на черно-белые полосы, она состоит из многогранной радуги соцветий, которые отражают нашу реальность. А вы задумывались, какой ваш любимый цвет? И как предпочтения меняются время от времени. Все это имеет глубокий смысл с секретным кодом, который мы разгадали. И спешим поделиться с Вами.
16.08.2020
Леди
автор: Людмила Кизина
Стоп  лист: 5 книг для саморазвития
Статья
Стоп лист: 5 книг для саморазвития
Читать нельзя остановиться! А запятую, как говорится, поставьте сами.
14.08.2020
Леди
автор: Людмила Кизина
5 интересных онлайн курсов для современных девушек
Статья
5 интересных онлайн курсов для современных девушек
Интернет- двигатель прогресса. Особенно в период самоизоляции мы убедились, что это- неиссякаемый ресурс знаний, развлечений и полезных лайфкахов. И если вы ещё не успели заняться саморазвитием и самообучением, но давно хотите и ждёте знака- вот он. Слелайте это прямо сейчас!
13.08.2020
Леди
автор: Людмила Кизина