5 интересных онлайн курсов для современных девушек
13 августа 2020 14:00
автор: Людмила Кизина

5 интересных онлайн курсов для современных девушек

Интернет- двигатель прогресса. Особенно в период самоизоляции мы убедились, что это- неиссякаемый ресурс знаний, развлечений и полезных лайфкахов. И если вы ещё не успели заняться саморазвитием и самообучением, но давно хотите и ждёте знака- вот он. Слелайте это прямо сейчас!

Мы подготовили подборку самых интересных онлайн курсов для современных девушек.

@Izibizi school

Каждый из нас - немного блогер. Душевная, лёгкая и доступная информация для тех, кто хочет научиться делать классные фото и видео на смартфон, узнать секреты самых популярных программ для обработки и ретуши, создавать и планировать ленту и сториз.

Есть потрясающий марафон по позированию: как правильно встать, куда деть руки, позы «на диване», в купальнике и в кафе. Можно научиться создавать собственные «маски» для сториз, а также пройти курс начинающих копирайтеров, чтобы вы могли делать не только красивые кадры, но и писать вдохновляющие посты. Для того, чтобы «прокачать» свой Инстаграм легко и непринуждённо.

@elenabazu

Про личный бренд, про то, как подружиться с самим собой и с деньгами. Марафон по финансовому мышлению - прекрасная возможность для тех, кто давно хотел начать жить полной жизнью, научиться не только с лёгкостью и удовольствием зарабатывать, но и тратить на себя любимую. Работа со своими убеждениями, желаниями и действиями. Как найти своё признание и не бояться делать то, что действительно по душе. Автор курса делится своими наработками, своим личным опытом и историей успеха.

@skillboxru

Многие из нас попробовали работу «на удаленке». Кто-то захотел скорее в офис, где есть дресс-код, любимые коллеги, дисциплина и организованное пространство. А кто-то- напротив, получил истинное удовольствие от работы из дома и свободного графика. Так вот представляем вашему вниманию онлайн университет самых востребованных диджитал профессий: программирование, маркетинг, дизайн, управление. Прикладные курсы и программы от экспертов рынка. Также доступны курсы коротких программ, чтобы изучить один конкретный навык или попробовать прикоснутся к тому, о чем уже давно мечтал, и найти профессию мечты на фрилансе.

@bella.vladi

Красота спасёт мир!

Международный тренер по фейсфитнесу и просто очаровательная девушка расскажет о том, как выглядеть моложе и красивее всего за несколько недель. Особенно полезно тем, кто хочет избавиться от тёмных кругов, отёков и мешков под глазами, а также освоить навык домашнего самостоятельного ухода за собой, не прибегая к помощи косметологов. Доступные видео-уроки, подробные объяснения и комментарии.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Пост проверен и подтвержден действующим ВРАЧОМ👩‍⚕️ 👇 "Старение начинается внутриутробно"- известная шутка у геронтологов (врачей специалистов по старению) Старение можно сравнить с запуском ракеты, если нажать на кнопку, процесс пошел и остановить его нельзя. Исход очевиден - ракета все равно взлетит. Или можно поставить на паузу и включить режим замедленного времени?🤔 Не знаю как с ракетой, а с кожей можно! Все в наших руках!❤️ Существуют внутренние факторы старения, на которые мы не можем повлиять: 1. 👩‍⚕️генетика 2. 👩‍⚕️хронические заболевания 3. 👩‍⚕️гормональный статус И внешние факторы - образ жизни:👇 1. ✅уровень физической активности 2. ✅питание 3. ✅вредные привычки 4. ✅уровень стресса 5. ✅УФ-излучение 6. ✅неправильный уход И тут правим балом только мы сами! Все это в совокупности - ✔️запускает повреждение ДНК клеток, образование дефектного коллагена и эластина (кожа теряет упругость и появляются морщины) ✔️замедляет обновление клеток (меняется цвет лица, кожа грубеет) ✔️ухудшает отток лимфы (кожа тянется вниз от собственного веса, меняется геометрия лица) ✔️ухудшает микроциркуляция крови (снижается синтез гиалуроновой кислоты, кожа хуже удерживает влагу, становится чувствительной и в разы больше подверженной влиянию негативных факторов окружающей среды) А значит стареет быстрее. Как замедлить этот естественный процесс, где найти то самое молодильное яблочко? Ждете?))

Публикация от 𝔅𝓮𝓵𝓵𝓪 𝓥𝓵𝓪𝓭𝓲 (@bella.vladi)

@pro_zdorovie_online

Основа основ.

Онлайн курс по практической нутрициологии. Это- наука, которая занимается изучением питания и продуктов, из взаимодействия, а также их влияния на здоровье человека.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Онлайн-школа «Pro-Здоровье» (@pro_zdorovie_online)

Это курс для тех, кто хочет стать здоровым и научиться разбираться в питании и правильной еде, иметь здоровую кожу, стройное тело, быть в форме, излучать красоту и гармонию. Программа учит осознанному подходу к выбору питания и основам вашего благополучия.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Онлайн-школа «Pro-Здоровье» (@pro_zdorovie_online)

Косметолог дал советы, как избежать отеков по утрам
Косметолог дал советы, как избежать отеков по утрам
Кандидат медицинских наук, косметолог Алиса Шарова рассказала, почему по утрам появляются отеки и дала советы, как свести на минимум их появление.
17.06.2021
Леди
5 знаменитых женщин, оставшихся пышками после родов
Статья
5 знаменитых женщин, оставшихся пышками после родов
Социальные страницы звезд заполнены фотографиями и рецептами похудения после родов. Некоторые знаменитости хвастаются точеными фигурками уже спустя недели после выхода из роддома.
17.06.2021
Леди
5 девичьих имен со счастливой женской судьбой
Статья
5 девичьих имен со счастливой женской судьбой
Есть утверждение, что не имя красит человека, а человек имя. Но эзотерики утверждают, что нередко все бывает ровно наоборот.
13.06.2021
Путешествие по
10 внезапных вещей, которые нравятся мужчинам в женщинах
Статья
10 внезапных вещей, которые нравятся мужчинам в женщинах
По мнению психологов, мужчины настолько привыкают к тому, что женщины ухаживают за собой, что им бывает за счастье стать свидетелями каких-нибудь неожиданных дамских изъянов .
11.06.2021
Секс
Звезда «Счастливы вместе» сбросила 60 кг и раскрыла секрет своего похудения
Звезда «Счастливы вместе» сбросила 60 кг и раскрыла секрет своего похудения
Российская актриса Наталья Бочкарева, известная по роли Даши Букиной в сериале Счастливы вместе , рассказала о том, как ей удалось избавиться от большого количества лишних килограммов.
09.06.2021
Новости
Поздняя любовь станет счастливой для 3 знаков зодиака
Статья
Поздняя любовь станет счастливой для 3 знаков зодиака
Кому-то удается найти свою вторую половинку в юные годы, а кто-то ждет судьбоносной встречи большую часть жизни. Астрологи рассказали о трех созвездиях, представительницам которых как раз и уготована такая поздняя любовь.
08.06.2021
Леди
5 самых независимых и самодостаточных женщин по знакам зодиака
Статья
5 самых независимых и самодостаточных женщин по знакам зодиака
Эти дамы способны на сильные чувства, но могут обойтись и без крепкого мужского плеча. Свои задачи они предпочитают решать сами, а к своему успеху идут собственным путем.
04.06.2021
Леди
5 знаменитых женщин, которые сами сделали своим избранникам предложение руки и сердца
Статья
5 знаменитых женщин, которые сами сделали своим избранникам предложение руки и сердца
Эти известные всему миру женщины пошли против системы , в которой право предлагать руку и сердце принадлежит мужчинам. Но устав ждать от своих избранников первого шага, дамы решили брать инициативу в свои руки.
01.06.2021
Культура
Странные свадебные традиции из разных уголков планеты
Странные свадебные традиции из разных уголков планеты
Шесть странных и необычных свадебных традиций у разных народностей, от которых отказывается всё больше людей.
29.05.2021
Леди
Ни дня без секса: почему некоторым постоянно «хочется» и является ли это  болезнью
Статья
Ни дня без секса: почему некоторым постоянно «хочется» и является ли это болезнью
Кто-то завидует нимфоманкам и сексоголикам за их половую активность. Но на самом деле эти активисты часто сами не рады своему постоянному возбужденному состоянию.
26.05.2021
Секс
5 знаменитых мам, рискнувших родить после сорока пяти
Статья
5 знаменитых мам, рискнувших родить после сорока пяти
Не только любви покорны все возрасты, но и материнству. Когда желание стать мамой достигает небес, какая разница, сколько тебе лет. Так думают не все, но многие. А пять известных в России и мире женщин так в этом просто уверены.
26.05.2021
Культура
3 женских имени, обладательницы которых обречены на успех в жизни
Статья
3 женских имени, обладательницы которых обречены на успех в жизни
Существует утверждение, что не имя красит человека, а человек имя. Однако, именологи говорят, что нередко в жизни имена помогают своим обладателям на пути к удаче.
25.05.2021
Леди
Три способа, как избавиться от растяжек после беременности и снижения веса и когда это следует делать
Три способа, как избавиться от растяжек после беременности и снижения веса и когда это следует делать
Диетолог дала рекомендации, как эффективно бороться с растяжками после гормональных изменений в организме.
15.05.2021
Леди
7 ошибок в макияже, которые допускает каждая девушка
Статья
7 ошибок в макияже, которые допускает каждая девушка
Основные ошибки при нанесении макияжа, как их избежать и добиться максимальной естественности.
10.05.2021
Леди
Огуречные и творожные разгрузочные дни
Статья
Огуречные и творожные разгрузочные дни
Какие разновидности огуречных и творожных разгрузочных дней можно практиковать? В чем их эффективность и польза.
21.04.2021
Леди
Секреты красоты: как поддержать красоту волос и кожи во время весеннего авитаминоза
Секреты красоты: как поддержать красоту волос и кожи во время весеннего авитаминоза
Тусклые волосы, ломкие ногти, сухая кожа все это верные спутники весеннего авитаминоза. Что делать?
20.04.2021
Леди
Лайфхак: Как почистить замшевые туфли от пятен и грязи
Статья
Лайфхак: Как почистить замшевые туфли от пятен и грязи
С приходом теплых весенних деньков модницы первыми переобуваются в изящные и красивые туфли. Неисчезающая классика туфли из замши. Смотрятся они дорого, изысканно, стильно.
18.04.2021
Леди
Неделя моды MBFW Russia запускает программу экотрансформации по сбору старой одежды для дальнейшей переработки
Неделя моды MBFW Russia запускает программу экотрансформации по сбору старой одежды для дальнейшей переработки
Совместно с фондом Второе дыхание Mercedes-Benz Fashion Week Russia открывает сбор вещей, которые будут использованы в будущих коллекциях российских fashion-брендов, работающих в технике upcycle (вторичное использование).
16.04.2021
Леди
Топ-7 мифов об антивозрастном уходе
Статья
Топ-7 мифов об антивозрастном уходе
Вы пользуетесь дорогими кремами для кожи, пьете много воды, а морщины все еще с вами? Возможно, пора перестать верить в самые распространенные мифы.
01.04.2021
Леди
Маски для рук как способ продлить молодость и красоту?
Статья
Маски для рук как способ продлить молодость и красоту?
Как ухаживать за кожей рук в домашних условиях с помощью масок: правила использования и лучшие ингредиенты.
31.03.2021
Леди