Резкое похудение оказалось опасным для здоровья
Процесс борьбы с лишним весом должен быть постепенным и сбалансированным во всех отношениях.
Резкий сброс веса может отрицательно сказать на эмоциональном и физическом состоянии человека.
Как пояснила врач-диетолог Дарья Русакова, еще до вступления в процесс похудения необходимо обязательно побывать у врача и обследоваться.
Возможно, лишний вес – это следствие каких-то скрытых до поры до времени серьезных недугов.
И только исходя из состояния здоровья пациента, доктор может дать ему совет по диете и физической нагрузке.
В ином случае свои болезни можно лишь усугубить, и в целом подорвать здоровье, если слишком рьяно взяться за дело.