, автор: Дмитриев Ю.

Резкое похудение оказалось опасным для здоровья

Процесс борьбы с лишним весом должен быть постепенным и сбалансированным во всех отношениях.

Резкий сброс веса может отрицательно сказать на эмоциональном и физическом состоянии человека.

Как пояснила врач-диетолог Дарья Русакова, еще до вступления в процесс похудения необходимо обязательно побывать у врача и обследоваться.

Возможно, лишний вес – это следствие каких-то скрытых до поры до времени серьезных недугов.

И только исходя из состояния здоровья пациента, доктор может дать ему совет по диете и физической нагрузке.

В ином случае свои болезни можно лишь усугубить, и в целом подорвать здоровье, если слишком рьяно взяться за дело.