, автор: Дмитриев Ю.

Диетолог назвала 5 самых вредных для фигуры летних напитков

Летний зной нередко заставляет людей пренебрегать обычными правилами самосохранения.

Источник фото: fb

Давно и научно доказано, что самый полезный напиток для утоления жажды – обыкновенная вода.

Но в летнюю жару так и хочется позволить себе что-нибудь этакое. В связи с этим врач-диетолог Оксана Михалева предостерегла от увлечения летом тремя напитками.

В этот не самый почетный список попали прохладительные напитки, сладкая газировка, квас, пакетированные соки и молочные коктейли.

По словам специалиста, в каждом из этих напитков содержится огромное количество сахара, а их калорийность может равняться хорошему обеду.

Так что, если летом утолять ими жажду регулярно, это может нанести существенный вред фигуре и изменить стрелку напольных весов… вправо.