Любителям кофе подсказали способ сохранить фигуру - Inc News
, автор: Дмитриев Ю.

Любителям кофе подсказали способ сохранить фигуру

Большинство людей предпочитает напиток с сахаром.

Источник фото: food.inmyroom

Несмотря на доказанный вред сахара, многие люди предпочитают пить кофе именно сладким.

Настоящие кофеманы выпивают за день не менее нескольких кружек, что, естественно, грозит повышением массы тела.

Между тем, существует простейший способ и фигуру сберечь, и напиток оставить вкусным. Как пояснила диетолог Триста Бест, сахара нужно заменить на корицу.

Таким образом, убиваются сразу два «зайца». Во-первым, кофе употребляется без лишних калорий и без риска нажить лишний вес.

Во-вторых, корица отлично насыщает, не располагая, как часто бывает после кофе, к незапланированному перекусу. И это тоже плюс для фигуры.