Доктор Мясников порекомендовал россиянам больше употреблять в пищу брокколи - Inc News
, автор: Ульянов Д.

Доктор Мясников порекомендовал россиянам больше употреблять в пищу брокколи

Овощ является отличным средством для борьбы с онкологией и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Врач и телеведущий Александр Мясников порекомендовал россиянам больше употреблять в пищу брокколи. Он назвал этот овощ самым важным продуктом для здоровья.

По словам специалиста, брокколи - это отличное средство для борьбы с онкологией и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

В брокколи имеется большое количество питательных веществ. Он благоприятно воздействует на пищеварительную и иммунную систему. А еще овощ обладает противовоспалительным и антиканцерогенным эффектами.

Брокколи также является диетическим продуктом, так как в нем мало калорий. При этом он совсем не содержит жира.

Однако нужно уметь правильно выбрать брокколи. Если он замороженный, то все соцветия должны иметь однородный зеленый цвет без желтых или коричневых вкраплений. А в размороженном состоянии консистенция продукта должна напоминать консистенцию свежих овощей. Кроме того, эта капуста не должна терять форму.

x