В Китае назвали продукты, употребляя которые можно похудеть безо всяких диет
В список попали продукты растительного происхождения, являющиеся питательными и низкокалорийными.
В Китае назвали популярные продукты питания, которые помогут похудеть безо всяких диет. Речь идет о трех продуктах, необходимых для худеющего человека.
На первом месте оказались огурцы. Этот овощ ускоряет сжигание жиров. При этом огурцы утоляют голод, хоть и не являются калорийными.
Следом идет брокколи. Эта капуста ускоряет кровообращение, а также содержит массу питательных веществ.
Кроме того, желающим похудеть посоветовали употреблять овсяные хлопья. Они снижают аппетит и вызывают чувство насыщения. К тому же, овсянка - это кладезь полезных веществ. Каша очищает кишечник и человек худеет, не прибегая к диетам.