Российский врач назвал главные причины дневной сонливости
09 октября 2020 05:53

Российский врач назвал главные причины дневной сонливости

Причиной дневной сонливости может быть недостаток железа и витаминов D и B.

Заслуженный врач и президент Российского общества сомнологов Роман Бузунов раскрыл главные причины дневной сонливости. К слову, состояние, когда хочется спать даже после восьмичасового сна, называется специалистами гиперсомнией.

Как уточнил эксперт, дневная сонливость может возникать из-за храпа. Это происходит в том случае, если симптомом служит синдром абструктивного апноэ сна. В этом состоянии дыхание человека останавливается на десять секунд и приводит к пробуждению мозга из-за нехватки кислорода.

Кроме того, гиперсомнию может вызвать недостаток железа и витаминов B и D. Также качество отдыха и причиной сонливости может быть синдром беспокойных ног, когда человек постоянно шевелит конечностями во время сна.

Специалист рекомендовал россиянам обратиться к врачу, если один из этих симптомов не проходит в течение трех месяцев.
Подробнее: https://www.m24.ru/news/obshchestvo/08102020/136151?utm_source=CopyBuf

Перед президентскими выборами в США на Землю может упасть астероид
Перед президентскими выборами в США на Землю может упасть астероид
Космическое тело размером с холодильник несется к нашей планете со скоростью более 40 тыс. километров в час.
20.10.2020
Наука
Зептосекунда: ученые измерили самый короткий отрезок времени
Зептосекунда: ученые измерили самый короткий отрезок времени
Ранее кратчайший промежуток измерялся в фемтосекундах
19.10.2020
Наука
На Венере найден еще один признак жизни
На Венере найден еще один признак жизни
Астрофизиками была обнаружена простейшая аминокислота, указывающая на наличие жизни в атмосфере планеты.
18.10.2020
Наука
В Словении начали испытывать собственную вакцину от коронавируса
В Словении начали испытывать собственную вакцину от коронавируса
Работа над созданием препарата от COVID-19 в этой европейской стране ведется с мая.
13.10.2020
Наука
Вселенная продолжает «умирать и возрождаться», утверждает лауреат Нобелевской премии
Вселенная продолжает «умирать и возрождаться», утверждает лауреат Нобелевской премии
Роджер Пенроуз утверждает, что наша Вселенная пережила несколько Больших взрывов и что их будет еще больше в будущем
10.10.2020
Наука
В космосе становится слишком тесно, предупреждает генеральный директор Rocket Lab
Статья
В космосе становится слишком тесно, предупреждает генеральный директор Rocket Lab
Исследователи опасаются образования «космической пустоши» из-за столкновения различных обломков космического мусора
09.10.2020
Наука
Американский школьник собрал в домашних условиях действующий ядерный реактор
Американский школьник собрал в домашних условиях действующий ядерный реактор
На это у 12-летнего американца ушло два года.
09.10.2020
Наука
Российский врач назвал главные причины дневной сонливости
Российский врач назвал главные причины дневной сонливости
Причиной дневной сонливости может быть недостаток железа и витаминов D и B.
09.10.2020
Наука
Во второй декаде октября ожидается пятидневная магнитная буря
Во второй декаде октября ожидается пятидневная магнитная буря
Буря будет относиться к классу G1 и усилится к 25 октября.
08.10.2020
Наука
Нобелевская премия по химии присуждена ученым, открывшим инструмент редактирования генов, способный «переписывать код жизни»
Нобелевская премия по химии присуждена ученым, открывшим инструмент редактирования генов, способный «переписывать код жизни»
Генная инженерия способна лечить тяжелые, а в перспективе и наследственные заболевания
07.10.2020
Наука
Скелет тиранозавра ушел с молотка почти за 32 млн долларов
Скелет тиранозавра ушел с молотка почти за 32 млн долларов
Во время аукциона был установлен новый мировой рекорд торгов.
07.10.2020
Наука
Американские астрономы нашли 24 планеты, климат которых комфортнее Земли
Американские астрономы нашли 24 планеты, климат которых комфортнее Земли
Температура и влажность на далеких планетах выше, но климат значительно мягче.
07.10.2020
Наука
Нобелевская премия по физике вручена за открытие черных дыр
Нобелевская премия по физике вручена за открытие черных дыр
Одно из самых загадочных явлений во Вселенной получило заслуженное признание
06.10.2020
Наука
Стали известны лауреаты Нобелевской премии по физике
Стали известны лауреаты Нобелевской премии по физике
Ее присудили трем ученым за исследования черных дыр.
06.10.2020
Наука
Ученые нашли возможную основу суперкомпьютеров будущего
Статья
Ученые нашли возможную основу суперкомпьютеров будущего
Исследователям удалось найти доказательства существования квантовой спиновой жидкости
06.10.2020
Наука
Ученые из Индии изобрели недорогой и быстрый тест на коронавирус
Ученые из Индии изобрели недорогой и быстрый тест на коронавирус
Тест показывает результаты менее чем за час и стоит порядка 7 долларов США.
06.10.2020
Наука
В конце октября Землю вновь накроют магнитные бури
В конце октября Землю вновь накроют магнитные бури
Несколько магнитных бурь разных по мощности будут сменять друг друга в третьей декаде месяца.
06.10.2020
Наука
Японцы заявили о намерении построить завод на Луне
Японцы заявили о намерении построить завод на Луне
Там планируют заниматься производством водородного топлива.
28.09.2020
Наука
Япония профинансирует американский проект по освоению Луны
Япония профинансирует американский проект по освоению Луны
К лунной программе NASA Япония присоединилась в прошлом году.
19.09.2020
Наука
Латиноамериканские ученые предложили лечить коронавирус препаратами из антител лошадей
Латиноамериканские ученые предложили лечить коронавирус препаратами из антител лошадей
Специалисты считают, что такие лекарства будут намного дешевле, чем препараты на основе человеческих антител.
17.09.2020
Наука