Российский врач назвал главные причины дневной сонливости

Заслуженный врач и президент Российского общества сомнологов Роман Бузунов раскрыл главные причины дневной сонливости. К слову, состояние, когда хочется спать даже после восьмичасового сна, называется специалистами гиперсомнией.

Как уточнил эксперт, дневная сонливость может возникать из-за храпа. Это происходит в том случае, если симптомом служит синдром абструктивного апноэ сна. В этом состоянии дыхание человека останавливается на десять секунд и приводит к пробуждению мозга из-за нехватки кислорода.

Кроме того, гиперсомнию может вызвать недостаток железа и витаминов B и D. Также качество отдыха и причиной сонливости может быть синдром беспокойных ног, когда человек постоянно шевелит конечностями во время сна.

Специалист рекомендовал россиянам обратиться к врачу, если один из этих симптомов не проходит в течение трех месяцев.
Подробнее: https://www.m24.ru/news/obshchestvo/08102020/136151?utm_source=CopyBuf