Рейтинг продуктов, которых лучше избегать беременным
16 июля 2020 12:00

Рейтинг продуктов, которых лучше избегать беременным

О том, что при беременности нельзя употреблять алкоголь, фастфуд и газированные напитки, медиками было сказано не раз. Но есть ещё ряд запретных для будущих мам продуктов:
  1. Сельдерей

Во-первых, в нём содержится большое количество эфирных масел — они могут вызвать у беременной женщины аллергию. Кроме того, этот продукт провоцирует повышенное газообразование — этот симптом и так не даёт покоя многим беременным на ранних сроках, незачем стимулировать его возникновение дополнительно. В составе сельдерея есть и такие вещества, которые способны вызвать преждевременные роды (поскольку после употребления этого растения усиливается прилив крови к матке).

Свежевыжатый сок (особенно цитрусовый)

Свежевыжатые соки вызывают боль в желудке, изжогу, с которой беременные часто сталкиваются в течение почти всех девяти месяцев.

Грибы

Их вообще лучше не употреблять в пищу (не только во время беременности). Из-за своей пористой структуры грибы впитывают в себя токсины, радиацию. Поэтому поедание даже неядовитых грибов может повлечь за собой очень и очень неприятные последствия.

Мягкие сыры

Их (особенно сорта с плесенью — рокфор, бри) готовят из непастеризованного молока — такой продукт содержит листерию — опасную бактерию. К твёрдым сырам это не относится — их можно есть без опасения.

Свёкла

Её стоит исключить из меню женщинам с повышенным тонусом матки — употребление свёклы в любом виде при этом диагнозе чревато потерей ребёнка (на ранних сроках) или преждевременными родами.

Шоколад

Допускается лишь в очень малых количествах. Сладости (особенно шоколад) оказывают сильное стимулирующее воздействие на нервную систему человека. Поскольку нервная система малыша, находящегося в утробе, ещё не сформирована, подобные стимуляторы губительны для неё.

Роллы/суши

Сырые морепродукты, содержащиеся в этих блюдах, противопоказаны беременным — в такой пище живут солитеры — паразиты, питающиеся веществами, за счёт которых развивается ребёнок в утробе. Такая еда может вызвать преждевременные роды.

Чай и кофе

В больших количествах эти напитки опасны. В них содержится кофеин, переизбыток которого вызывает задержку внутриутробного развития. В день допустимо выпивать пару чашек некрепкого чая/одну небольшую чашку кофе. Кофе должен быть щедро разбавлен молоком/сливками.

Плохо обработанное мясо и яйца

Эти продукты оказывают токсическое воздействие на плод, приводят к обезвоживанию материнского организма, потере веса, из-за чего страдает и будущий ребенок. Яйца необходимо варить только вкрутую (чтобы желток стал плотным), а перед приготовлением их очень желательно мыть. Дело в том, что сырые яйца могут заразить сальмонеллёзом.

Пряные травы, специи

В больших дозах некоторые специи могут вызывать гипертонус матки и даже спровоцировать выкидыш. Беременным следует быть осторожными с употреблением корицы, мускатного ореха, ромашки, петрушки, ревеня, чабреца, укропа и аниса, листьев земляники и малины, шалфея. Соль и острый перец могут спровоцировать отеки, поэтому сведите их употребление к минимуму.

Как определить беременность до прохождения теста?
Статья
Как определить беременность до прохождения теста?
Определить беременность до прохождения теста можно с помощью самых различных симптомов.
18.11.2020
Я беременна
Когда покупать всё для новорожденного?
Статья
Когда покупать всё для новорожденного?
Этот вопрос возникают у вас в голове и волнуют всё больше, с приближением родов. Но, к сожалению, многие из нас верят в суеверия, что до родов ничего покупать нельзя плохая примета. В основном, так считает старое поколение, но лучше не поддаваться их влиянию иначе все может закончится плохо.
05.11.2020
Я беременна
Самые бесполезные подарки для новорождённого
Статья
Самые бесполезные подарки для новорождённого
Иногда заглянуть в зубы дарёному коню не только можно, но и нужно.
28.10.2020
Я беременна
Плюсы позднего материнства
Статья
Плюсы позднего материнства
5 причин, по которым не стоит бояться рожать ребёнка в 30+ и 40+.
16.08.2020
Обзор
10 фактов о ребёнке в утробе
Статья
10 фактов о ребёнке в утробе
Каждый этап внутриутробного развития человечка сопровождается интересными процессами и явлениями.
05.08.2020
Обзор
4 самые бесполезные покупки во время беременности
Статья
4 самые бесполезные покупки во время беременности
Ни к чему тратить деньги на то, что не принесёт пользы.
03.08.2020
Обзор
Как избавиться от изжоги при беременности
Статья
Как избавиться от изжоги при беременности
Несколько простых рекомендаций, нормализующих работу ЖКТ при беременности.
02.08.2020
Обзор
Как сообщить близким о беременности
Статья
Как сообщить близким о беременности
Даже самые благие новости нужно уметь преподносить и озвучивать правильно.
28.07.2020
Обзор
Собираем сумку в роддом
Статья
Собираем сумку в роддом
Список вещей, необходимых для мамы и малыша.
26.07.2020
Обзор
Каким должно быть питание для беременных
Статья
Каким должно быть питание для беременных
По каким принципам должно строиться питание будущей мамы? От чего лучше воздержаться во время беременности?
23.07.2020
Обзор
Какие инфекции опасны во время беременности?
Статья
Какие инфекции опасны во время беременности?
7 самых опасных для будущих мам болезней.
21.07.2020
Обзор
Симптомы-предвестники родов
Статья
Симптомы-предвестники родов
Как понять, действительно ли уже пора ехать в роддом или до родов ещё есть время?
20.07.2020
Обзор
Как рассчитать срок беременности и дату родов
Статья
Как рассчитать срок беременности и дату родов
Точное знание срока беременности и даты родов избавит от лишних переживаний и поможет лучше подготовиться к рождению малыша.
16.07.2020
Обзор
Рейтинг продуктов, которых лучше избегать беременным
Статья
Рейтинг продуктов, которых лучше избегать беременным
О том, что при беременности нельзя употреблять алкоголь, фастфуд и газированные напитки, медиками было сказано не раз. Но есть ещё ряд запретных для будущих мам продуктов:
16.07.2020
Я беременна
Гимнастика для беременных
Статья
Гимнастика для беременных
Подборка упражнений, которые можно выполнять на 1, 2 и 3 триместре беременности.
15.07.2020
Я беременна
Как облегчить состояние при токсикозе?
Статья
Как облегчить состояние при токсикозе?
У токсикоза есть три степени тяжести. Методы борьбы с ним выбираются в зависимости от степени.
14.07.2020
Обзор
Первые признаки беременности
Статья
Первые признаки беременности
Как распознать беременность на самых ранних сроках? В этом помогут симптомы, которые, на первый взгляд, не имеют никакого отношения к интересному положению женщины.
14.07.2020
Я беременна
5 вопросов об икоте плода в утробе
Статья
5 вопросов об икоте плода в утробе
Икота ребёнка в утробе что это за явление? Отвечаем на самые часто задаваемые вопросы будущих мам.
13.07.2020
Я беременна
Когда следует покупать одежду для беременных?
Статья
Когда следует покупать одежду для беременных?
Беременность это не только счастливая пора, но и прекрасная возможность быть особенно стильной в период ожидания рождения ребёнка.
26.06.2020
Я беременна
Сорок вторая неделя беременности — особенности
Статья
Сорок вторая неделя беременности — особенности
Если роды не начинаются на этом сроке, их вызывают искусственно.
21.06.2020
Обзор