Как облегчить состояние при токсикозе?
14 июля 2020 22:08

Как облегчить состояние при токсикозе?

У токсикоза есть три степени тяжести. Методы борьбы с ним выбираются в зависимости от степени.

Токсикоз — весьма распространённое явление при беременности. Он проявляется тошнотой, рвотой, общей слабостью, потерей веса (большой или незначительной). Дать о себе знать он может на первом месяце беременности, но в некоторых случаях начинается позднее — на втором-третьем месяце — это зависит от индивидуальных особенностей организма женщины.

Симптомы токсикоза отступают на 12-16 неделе беременности. У кого-то он проявляется в тяжёлой форме, но может проявляться лишь в виде лёгкой тошноты. Однако рано или поздно с токсикозом сталкиваются все беременные, это неприятное явление, увы, не миновало ни одну будущую маму.


Три степени

Выделяют три степени тяжести токсикоза в зависимости от частоты рвотных позывов и самочувствия женщины:

- лёгкая — рвота бывает до 5 раз за день, позывы к ней обычно возникают после приёма пищи. Потеря веса при этом небольшая, потому как аппетит снижается лишь слегка;
- средняя — рвота до 10 раз в день, значительное снижение веса, возможно повышение температуры тела и учащённый пульс. В этом случае методы лечения подбираются индивидуально;
- тяжёлая — возникает повышенное слюноотделение; рвота и тошнота практически не проходят, из-за чего начинается обезвоживание. В таком случае может потребоваться госпитализация.

Как бороться?

Даже лёгкая степень токсикоза может причинять массу неудобств, поэтому необходимо знать, чем можно облегчить своё состояние. Самый эффективный помощник в борьбе с этим «спутником» беременности — правильное питание. То есть, никакой жирной пищи, много витаминов и оптимальное количество жидкости.

Фото: zen.yandex.ua

Не следует съедать слишком много за один приём пищи. Старайтесь есть меньше, но чаще — 4-5 раз в день. Не ешьте очень холодную или слишком горячую еду. Температура еды тоже влияет на выраженность симптомов токсикоза. Не стоит есть тогда, когда вы не чувствуете голода — это лишь вызовет очередной приступ рвоты. Кушайте не потому что «надо», а тогда, когда действительно хотите насытиться.

Откажитесь от сладостей и заведите привычку пить обычную воду без газа — 1,5-2 литра ежедневно. Это поможет предотвратить обезвоживание и ослабит тошноту.

Народные средства

Заниматься самолечением с помощью медикаментов при токсикозе не нужно. Прежде чем приобрести какие-либо таблетки против тошноты, посоветуйтесь с врачом. А вот средства народной медицины можно применять без опасения:

Фото: photo.i.ua

Мятный чай: раз в несколько часов выпивайте чашечку чая с мятой — это растение мягко «убирает» тошноту. Для заваривания чая можно использовать как свежую мяту, так и сухую. Важно: чай не должен быть слишком крепким!

Эффективно борется с рвотными позывами настой шиповника. Столовую ложку свежих ягод нужно залить двумя стаканами кипятка, настоять два часа и пить в тёплом или холодном виде до еды, не чаще трёх раз в день.

Отвар ромашки также облегчит состояние при токсикозе. Две столовые ложки цветков залейте 0,5 л. кипятка. Напиток должен настояться в течение 12 часов, пить его лучше до еды, трижды в день.

А ещё при токсикозе может помочь клюквенный сок или морс — его необходимо пить маленькими глоточками, когда вы ощутите подступающую тошноту.

Плюсы позднего материнства
Статья
Плюсы позднего материнства
5 причин, по которым не стоит бояться рожать ребёнка в 30+ и 40+.
16.08.2020
Обзор
10 фактов о ребёнке в утробе
Статья
10 фактов о ребёнке в утробе
Каждый этап внутриутробного развития человечка сопровождается интересными процессами и явлениями.
05.08.2020
Обзор
4 самые бесполезные покупки во время беременности
Статья
4 самые бесполезные покупки во время беременности
Ни к чему тратить деньги на то, что не принесёт пользы.
03.08.2020
Обзор
Как избавиться от изжоги при беременности
Статья
Как избавиться от изжоги при беременности
Несколько простых рекомендаций, нормализующих работу ЖКТ при беременности.
02.08.2020
Обзор
Как сообщить близким о беременности
Статья
Как сообщить близким о беременности
Даже самые благие новости нужно уметь преподносить и озвучивать правильно.
28.07.2020
Обзор
Собираем сумку в роддом
Статья
Собираем сумку в роддом
Список вещей, необходимых для мамы и малыша.
26.07.2020
Обзор
Каким должно быть питание для беременных
Статья
Каким должно быть питание для беременных
По каким принципам должно строиться питание будущей мамы? От чего лучше воздержаться во время беременности?
23.07.2020
Обзор
Какие инфекции опасны во время беременности?
Статья
Какие инфекции опасны во время беременности?
7 самых опасных для будущих мам болезней.
21.07.2020
Обзор
Симптомы-предвестники родов
Статья
Симптомы-предвестники родов
Как понять, действительно ли уже пора ехать в роддом или до родов ещё есть время?
20.07.2020
Обзор
Как рассчитать срок беременности и дату родов
Статья
Как рассчитать срок беременности и дату родов
Точное знание срока беременности и даты родов избавит от лишних переживаний и поможет лучше подготовиться к рождению малыша.
16.07.2020
Обзор
Как облегчить состояние при токсикозе?
Статья
Как облегчить состояние при токсикозе?
У токсикоза есть три степени тяжести. Методы борьбы с ним выбираются в зависимости от степени.
14.07.2020
Обзор
Сорок вторая неделя беременности — особенности
Статья
Сорок вторая неделя беременности — особенности
Если роды не начинаются на этом сроке, их вызывают искусственно.
21.06.2020
Обзор
Сороковая неделя беременности — особенности
Статья
Сороковая неделя беременности — особенности
Держите наготове сумку с вещами, которые могут понадобиться в роддоме.
19.06.2020
Обзор
Тридцать девятая неделя беременности — особенности
Статья
Тридцать девятая неделя беременности — особенности
На этом сроке вы вновь можете ощутить прилив энергии.
18.06.2020
Обзор
Тридцать третья неделя беременности — особенности
Статья
Тридцать третья неделя беременности — особенности
Вес малыша приближается к 2 кг.
11.06.2020
Обзор
Тридцать вторая неделя беременности — особенности
Статья
Тридцать вторая неделя беременности — особенности
Организм готовится к родам.
10.06.2020
Обзор
Двадцать девятая неделя беременности — особенности
Статья
Двадцать девятая неделя беременности — особенности
Вес ребёнка 1250 граммов.
07.06.2020
Обзор
Двадцать восьмая неделя беременности — особенности
Статья
Двадцать восьмая неделя беременности — особенности
Самое время начать носить бандаж для беременных.
06.06.2020
Обзор
Двадцать седьмая неделя беременности — особенности
Статья
Двадцать седьмая неделя беременности — особенности
Позади треть беременности.
05.06.2020
Обзор
Двадцать пятая неделя беременности — особенности
Статья
Двадцать пятая неделя беременности — особенности
Вес ребёнка на этом этапе составляет около 680 граммов.
04.06.2020
Обзор