В 21 веке женщины часто истощают себя далеко не любимым делом, что очень влияет на их внутренне состояние. А если девушка не в гармонии с собой, то все вокруг будет увядать и она сама. А это хуже любой ядерной войны.
Так вот несколько секретов, как восстановить свою энергию.
Сон
Высыпайтесь, как можно чаще. Хороший сон влияет не только на состояние но и на цвет кожи, состояние волос, и расположение духа.
Медитация
Выделяй время для себя, подумать, помечтать, повизуализировать. Это очень вдохновляет и восстанавливает энергию.
Творчество
Все, абсолютно все девушки наделены творческими талантами. Мы созданы создать. Поэтому творите.
Прокачка
Хотя бы раз в месяц посещайте салон красоты: новая причёска, маникюр, реснички все это очень вдохновляет. Новая я, новая жизнь.
Шопинг
Не знаю ни одну девушку, которая не любит шопинг. Это терапия, отлично снимает стресс и восстанавливает женскую энергию. Так что обязательно проводить это 1-2 раза в меся
