Летом очень полезно употреблять в пищу как можно больше овощей и фруктов. Яблочно-огуречный сок улучшает состав крови и борется с заболеваниями сердечно-сосудистой системы гораздо успешнее, чем эти два напитка, выпитые отдельно. Наш напиток готовится без добавления сахара, поэтому не вызывает жажду.
напитки
Кухня: Русская
Яблочно-огуречный напиток
Калории: 130
Время приготовления: 00:15
Ингредиенты
Яблоки - 4 шт.
Лимон - 1 шт.
Огурец - 1 шт.
Минеральная вода (не соленая) - 0,5 лит.
Листочки мяты - 4 шт.
Рецепт
Яблоки помыть.
Разрезать на дольки.
Вырезать сердцевину.
Лимон и огурец помыть.
Отправить все в соковыжималку.
Полученный сок смешать с минералкой.
По желаю добавить листочки мяты.
Для любителей сладкого можно добавить сахар или мед.
Охладить.
Наш освежающий напиток готов.
Пейте на здоровье!
