Освежающий грушево-мандариновый смузи
Напиток часто используют в здоровом питании и диетах, так как в процессе приготовления он сохраняет все полезные вещества
Смузи изобрели в одержимой здоровым образом жизни Калифорнии. По сути, это приготовленный в блендере фруктовый коктейль, но очень густой. Это напиток, не создающий в желудке тяжести, и при этом снабжающий организм всей дневной нормой минералов и витаминов. Название этого напитка появилось сравнительно недавно, поэтому люди более старшего возраста по старинке называют его коктейлем.
Освежающий грушево-мандариновый смузи
Кухня: Американская, напитки, калории: 25, время приготовления: 00:10
Ингредиенты
Мандарин - 1 шт.
Груша - 2 шт.
Лёд - по желанию.
Рецепт
Мандарин очистить, разделить на дольки, удалить косточки и белые прожилки.
Мякоть груши нарезать крупными кусочками.
В чашу блендера загрузить все ингредиенты и взбивать на самой высокой скорости в течение двух минут.
Наш освежающий напиток готов!
Подавать по желанию со льдом.
Пейте на здоровье!