Освежающий грушево-мандариновый смузи
21 июня 2020 13:29
автор: Яна Штырц

Освежающий грушево-мандариновый смузи

Напиток часто используют в здоровом питании и диетах, так как в процессе приготовления он сохраняет все полезные вещества

Смузи изобрели в одержимой здоровым образом жизни Калифорнии. По сути, это приготовленный в блендере фруктовый коктейль, но очень густой. Это напиток, не создающий в желудке тяжести, и при этом снабжающий организм всей дневной нормой минералов и витаминов. Название этого напитка появилось сравнительно недавно, поэтому люди более старшего возраста по старинке называют его коктейлем.

напитки
Кухня: Американская
Освежающий грушево-мандариновый смузи
Калории: 25
Время приготовления: 00:10

Ингредиенты

Мандарин - 1 шт.

Груша - 2 шт.

Лёд - по желанию.

Рецепт

Мандарин очистить, разделить на дольки, удалить косточки и белые прожилки.

Мякоть груши нарезать крупными кусочками.

В чашу блендера загрузить все ингредиенты и взбивать на самой высокой скорости в течение двух минут.

Наш освежающий напиток готов!

Подавать по желанию со льдом.

Пейте на здоровье!