Кисель для похудения
Способствует очищению организма и естественному похудению
Свекла полезна тем, что содержит липотропное вещество бетаин, которое регулирует жировой обмен, препятствует инфильтрации печени и повышению кровяного давления. Наш очищающий кисель освобождает кишечник от переработанной пищи и регулирует обменные процессы.
Кисель для похудения
Кухня: Русская, ЗОЖ, калории: 15, время приготовления: 00:15
Ингредиенты
Геркулесовые хлопья - 1 стакан.
Чернослив - 1 стакан.
Свекла сырая - 1 стакан.
Вода - 2 литра.
Рецепт
Взять по стакану овсяных хлопьев "Геркулес", чернослива и сырой крупно натертой свеклы.
Все это залить 2 л кипятка и варить 15 минут на маленьком огне.
Отвар, похожий на кисель, процедить и выпить, сколько сможете, за 2 часа до сна.
Гущу от киселя утром нужно съесть вместо завтрака.
Пейте на здоровье!