Стручковая фасоль с жареными орехами - Inc News
, автор: Быстрова А.

Стручковая фасоль с жареными орехами

Вкусный, ароматный, питательный гарнир для любых блюд

Стручковая фасоль - очень легкоусвояемый и малокалорийный продукт. Идеальная пища для желающих похудеть. При этом она содержит полезные вещества: кальций, железо, магний, цинк, серу, йод, селен, фолиевую кислоту.

Стручковая фасоль с жареными орехами
Кухня: Грузинская, ужин, калории: 95, время приготовления: 00:10

Ингредиенты

Стручковая фасоль — 250 гр.

Соль — по вкусу.

Масло сливочное — 2 ст. л.

Орехи любые жареные — ½ стакана.

Рецепт

Отварите фасоль в кипящей подсоленной воде примерно 5 минут.

Нарежьте орехи и обжарьте их на сухой сковороде.

Слейте фасоль и слегка освежите ее под холодной водой.

На фасоль выложите кусочки сливочного масла и посыпьте сверху орешками.

Подавать как гарнир к любым блюдам, или как отдельное блюдо.

Приятного аппетита!

x