Энергетический батончик - Inc News
, автор: Быстрова А.

Энергетический батончик

Удобный, готовый к употреблению источник углеводов

Энергетические батончики – сытный и полезный продукт для перекуса на работе или пополнения энергии на тренировке. Вкусный и полезный энергетический батончик, приготовленный полностью из растительных ингредиентов. Повышает Ваш уровень энергии и жизненный.

Энергетический батончик
Кухня: Русская, ЗОЖ, калории: 310, время приготовления: 00:40

Ингредиенты

Финики – 1 стакан.

Сушеная вишня – 1 стакан.

Обжаренный миндаль – 1 стакан.

Рецепт

Обжарьте миндаль в течение 10 минут в разогретой до 200 градусов духовке.

Достаньте из духовки и остудите.

Финики без косточек и вишню смелите в блендере до липкой клее-подобной массы.

Нарубите миндаль (или также смелите его в блендере).

Смешайте миндаль и фрукты в однородной массы.

Выложите эту массу на противень, застеленный пергаментной бумагой, утрамбуйте и выровняйте.

Поставьте в холодильник на 30 минут.

После этого выложите на доску и нарежьте на равные прямоугольники!

Пробуйте и наслаждайтесь!

Приятного аппетита!

x