Смузи с овсяными хлопьями - Inc News
, автор: Нестерова А.

Смузи с овсяными хлопьями

Прекрасная альтернатива овсяной каше.

Смузи с овсяными хлопьями
Кухня: европейская, напитки, калории: 115, время приготовления: 00:10

Ингредиенты

Молоко — 1 ст.

Банан — 1 шт.

Овсяные хлопья — 2 ст. л.

Мёд — 1 ст. л.

Рецепт

В овсяные хлопья влить молоко, настоять их 10 минут;

Банан очистить, нарезать на кружочки;

Соединить банан с хлопьями в молоке, добавить мёд по вкусу;

Полученную смесь взбить в блендере до однородности.

Приятного аппетита!

x