Топ-блогер София Стужук рассказала, что нужно сделать на пути к любви к себе
12 мая 2021 22:27

Топ-блогер София Стужук рассказала, что нужно сделать на пути к любви к себе

Сексуальная многодетная мама с обложки апрельского номера PLAYBOY София Стужук поделилась советами о пути к любви к себе.

Блогер София Стужук поделилась в Инстаграм советами со своими подписчиками, как полюбить себя. Так список "шажочков к любви к себе" многодетной мамы вобрал в себя восемь положений, среди которых самым важным стал навык - "говорить нет". Под ним София понимает отказ от исполнения нежеланных просьб и поручений, которые не связаны с исполнением рабочих обязанностей.

Вторым важным шагом для принятия себя блогер называет очистку энергетического пространства: "проведите расхламление дома, выбросите/отдайте все старые вещи, которые не носите и не будете носить, что-то сильно старое и "заюзанное", отпишитесь от лишних страничек в инстаграме, поудаляйте старые контакты. Заблокируйте бывших, в конце то концов".

Следующим этапом - уход за собой от контрастного душа до массажей и бьюти-процедур, а также максимально минимизировать то, что доставляет дискомфорт и негативные эмоции.

"Выпишите список того, что Вы любите и что доставляет Вам удовольствие- и попробуйте чуть больше добавить это в свою жизнь. И список того, что Вам доставляет дискомфорт - и постарайтесь это максимально минимизировать," - дала совет топ-блогер София Стужук.

Помимо этого Стужук отметила, что важно никогда не говорить о себе плохо, с благодарностью принимать комплименты и не искать в них подвоха, стараться каждый день ухаживать за собой или самосовершенствоваться с помощью книг или лекций, а также забыть о наставлениях, что нужно заслужить чью-то любовь и расположение.

Ольга Бузова кардинально сменила внешность и перешла на \
Ольга Бузова кардинально сменила внешность и перешла на "светлую сторону"
Новый цвет волос Ольги Бузовой связан с новыми целями, возможностями и перспективами.
22.06.2021
Шоу-бизнес
10 знаменитостей, сделавших татуировки в память о самых важных событиях
Статья
10 знаменитостей, сделавших татуировки в память о самых важных событиях
Кто-то записывает важные вещи в ежедневник, кто-то забивает в телефон, а некоторые известные люди, чтобы не забыть о том или ином событий, набили себе тату.
22.06.2021
Культура
Аглая Шиловская вступилась за Елену Ваенгу после её выступления в шоу \
Аглая Шиловская вступилась за Елену Ваенгу после её выступления в шоу "Три аккорда"
Зрители не оценили образ певицы для очередного выступления.
21.06.2021
Обзор
Невеста Моргенштерна сделала музыканту необычное предложение руки и сердца
Невеста Моргенштерна сделала музыканту необычное предложение руки и сердца
Девушка известного рэпера Моргенштерна Дилара Зинатуллина сделала музыканту предложила музыканту стать ее мужем. Предложение руки и сердца было сделано в синагоге.
21.06.2021
Новости
6 знаменитостей, ставших отцами в возрасте дедушек
Статья
6 знаменитостей, ставших отцами в возрасте дедушек
Кто-то в своей карьере не смог выкроить времени на обустройство семейной жизни, а кто-то просто в почтенном возрасте созрел для отцовства. Этот рассказ о шести всемирно известных мужчинах, ставших папами после пятидесяти и даже намного позже.
21.06.2021
Шоу-бизнес
\
"Я очень боялся за неё": Друг Бузовой рассказал о её состоянии после развода с Тарасовым
Молодой человек утверждает, что в тот период певица часто думала о смерти.
20.06.2021
Обзор
Любовь ради хайпа или хайп ради любви: есть ли чувства между Тимати и победительницей «Холостяка»
Любовь ради хайпа или хайп ради любви: есть ли чувства между Тимати и победительницей «Холостяка»
После победы Кати сафаровой в последнем сезоне шоу Холостяк многим показалось, что ее роман с Тимати перенесется со съемочной площадки в реальную жизнь.
20.06.2021
Новости
20 секретов Николь Кидман: как обычная астралийская девушка стала кумиром миллионов
Статья
20 секретов Николь Кидман: как обычная астралийская девушка стала кумиром миллионов
Перечислять все заслуги оскароносной актрисы Николь Кидман можно бесконечно. Но главное в том, что 20 июня ей исполняется 53 года, а она любима миллионами зрителей и востребована, как и десятилетия назад.
20.06.2021
Культура
10 неизвестных страниц из жизни Максима Галкина
Статья
10 неизвестных страниц из жизни Максима Галкина
18 июня одному из самых известных российских пародистов и телеведущих Максиму Галкину исполняется сорок пять.
18.06.2021
Культура
Оаоаоао, как жарко: Клава Кока  поделилась  видео со съемок для  журнала Playboy
Оаоаоао, как жарко: Клава Кока поделилась видео со съемок для журнала Playboy
Певица Клава Кока появится на обложке журнала для взрослых в откровенных образах. Номер выйдет уже на следующей неделе.
17.06.2021
Шоу-бизнес
Дмитрий Губерниев мечтает о дуэте с Ольгой Бузовой
Дмитрий Губерниев мечтает о дуэте с Ольгой Бузовой
Телеведущий заявил о желании записать совместную песню с артисткой.
17.06.2021
Обзор
\
"Лучше не сидеть, а создавать эмоции": Лолита рассказала о новой песне
Премьера песни состоится завтра, 18 июня.
17.06.2021
Обзор
Нюша опубликовала снимок в эко-купальнике
Нюша опубликовала снимок в эко-купальнике
Артистка представила собственную коллекцию купальников.
17.06.2021
Обзор
Анастасия Макеева оценила появление Ольги Бузовой на сцене МХАТа
Анастасия Макеева оценила появление Ольги Бузовой на сцене МХАТа
В интервью изданию Teleprogramma.pro известная российская актриса Анастасия макеев порассуждала о многих вещах, в том числе, высказалась об актерских талантах певицы Ольги Бузовой.
17.06.2021
Новости
Фанаты пришли в восторг от клипа Сергея Жукова и состарившейся Клавы Коки
Фанаты пришли в восторг от клипа Сергея Жукова и состарившейся Клавы Коки
Давно ожидаемая премьера клипа Сергея Жукова и Клавы Коки на композию Нокаут состоялась. Ролик очень тепло был встречен поклонниками.
17.06.2021
Культура
Память любви: 5 знаменитостей, навсегда оставшихся вдовцами после смерти вторых половинок
Статья
Память любви: 5 знаменитостей, навсегда оставшихся вдовцами после смерти вторых половинок
Многие люди, пережившие потерю любимых, впоследствии находят в себе силы на новое счастье. Другие же сторонятся новых отношений, вечно храня в сердце память о своей главной любви в жизни. И знаменитые люди не являются исключением.
16.06.2021
Культура
Дмитрий Губерниев провёл параллели между футболом и театром
Дмитрий Губерниев провёл параллели между футболом и театром
И поблагодарил всех, кто встал на его сторону в ситуации с Бузовой.
15.06.2021
Обзор
Дама с дубинкой и бандиты с ножами: как выживал Сергей Пенкин в лихие 90-е
Статья
Дама с дубинкой и бандиты с ножами: как выживал Сергей Пенкин в лихие 90-е
По словам знаменитости, в те лихие годы без охраны было просто опасно жить. Но и она не всегда успевала среагировать вовремя.
14.06.2021
История
5 звездных пар, которые сыграли свадьбу вопреки воле семьи
Статья
5 звездных пар, которые сыграли свадьбу вопреки воле семьи
Нередко за свое счастье влюбленным приходится бороться и идти против близких. Не минует сия чаша и знаменитых людей
14.06.2021
Культура
ТОП-6 самых странных райдеров звезд
Статья
ТОП-6 самых странных райдеров звезд
Кто-то из знаменитостей удивляет публику своими выходками, кто-то внешним видом. А кому-то удается повергнуть в шок представителей принимающей стороны своими требованиями во время гастролей.
12.06.2021
Культура