23 января 2020, Четверг 01:17
01 декабря 21:32Обзоравтор: Светлана Кутман

Валерия опубликовала в соцсети свою домашнюю тренировку

Российская певица продолжает делится с подписчиками секретами своей стройности.

Певица Валерия опубликовала на своей странице в Instagram видео своей домашней тренировки. Она считает, что заниматься спортом можно, где угодно, помех для этого не существует.

View this post on Instagram

По просьбам большинства моих подписчиков стараюсь раз в неделю размещать видео моих домашних тренировок. Кого - то они вдохновляют, мотивируют, кого - то страшно бесят, кто - то считает занятия фитнесом вообще бессмысленным занятием, портящим жизнь, и поэтому просто ворчат :»берегите здоровье, зачем так убиваться, все равно у людей один исход и тд» 🤣Так вот, мои дорогие, регулярные тренировки делают мою жизнь более качественной, моя физическая выносливость помогает мне работать и отдыхать на полную катушку, и все рассуждения о возрасте - не более чем пустые разговоры. Я сегодняшняя превосхожу по силе и выносливости себя двадцатилетнюю, и мне это очень нравится. Каждый делает свой выбор сам. А вы тренируетесь? 💪💪💪❤️❤️❤️#жизньтакаякакесть #несекретвалерии @nosecretbyvaleriya #зож #фитнес #fitness #healthylifestyle #nosecretbyvaleriya

A post shared by VALERIYA (@valeriya) on

«Регулярные тренировки делают мою жизнь более качественной, моя физическая выносливость помогает мне работать и отдыхать на полную катушку, и все рассуждения о возрасте — не более чем пустые разговоры», — пишет артистка.

Фанаты Валерии полностью поддерживают своего кумира. Они отмечают, что ее внешний вид является отличной мотивацией для совершенствования собственного тела.

«Валерия, вы большая молодец! Мотиватор наш!»; «Вы такая молодчина! Выкладывайте, буду заниматься вместе с вами!» — пишут пользователи.

Nigma завершила выступление на DreamLeague Leipzig Major Nigma завершила выступление на DreamLeague Leipzig Major beastcoast проходят в следующий раунд нижней сетки 23.01.2020 01:01 Games автор: Пантелеев Дмитрий
LEGO представил новый конструктор LEGO представил новый конструктор LEGO выпускает новый набор, из которого можно собрать уменьшенную копию Международной космической станции. 23.01.2020 00:01 Общество автор: Мария Кондратьева
Беспилотники Rinspeed будут оснащаться «интеллектуальными» светодиодами от Osram Беспилотники Rinspeed будут оснащаться «интеллектуальными» светодиодами от Osram концепткары получат уникальную технологию 22.01.2020 23:46 Авто автор: Рудой Артём
Российские военные фильмы покажут по всему миру Российские военные фильмы покажут по всему миру В рамках проекта «Мосфильм» отечественные фильмы о войне покажут по всему миру. 22.01.2020 23:34 Cinema автор: Мария Кондратьева
Новый сериал в главной роли с Константином Хабенским Новый сериал в главной роли с Константином Хабенским Сериал «За час до рассвета» с Константином Хабенским снимут в Твери и Москве. 22.01.2020 23:22 Cinema автор: Мария Кондратьева
Какой он, идеальный кофе? Какой он, идеальный кофе? Этим вопросом озаботились американские учёные и вывели свою формулу совершенного утреннего эспрессо 22.01.2020 23:01 Еда автор: Елена Чуликова
Свежий Hyundai Solaris скоро появится у Российских дилеров Свежий Hyundai Solaris скоро появится у Российских дилеров Новинка должна появиться в первом квартале 2020 года 22.01.2020 22:54 Авто автор: Рудой Артём
Впервые в истории российские юниоры завоевали олимпийское золото в хоккее Впервые в истории российские юниоры завоевали олимпийское золото в хоккее Сборная России разгромила США в финале со счетом 4:0. 22.01.2020 20:59 Спорт автор: Светлана Кутман
Дмитрий Алиев идет вторым после короткой программы на ЧЕ в Граце Дмитрий Алиев идет вторым после короткой программы на ЧЕ в Граце Лидером стал чешский фигурист Михал Бржезина. 22.01.2020 20:41 Спорт автор: Светлана Кутман
«Стиляги» Театра наций покажут на «Золотой маске» «Стиляги» Театра наций покажут на «Золотой маске» Театральная премия стартует 25 января 22.01.2020 20:35 Общество автор: Анастасия Нестерова
Интерфейс EMUI 10 появится на флагманских смартфонах Huawei Интерфейс EMUI 10 появится на флагманских смартфонах Huawei В первую очередь будут обновлены смартфоны Huawei P30, P30 Pro, Mate 20 и Mate 20 Pro. 22.01.2020 20:25 Hi-Tech автор: Светлана Кутман
Пользователей неприятно удивили финальные обновления для Windows 7 Пользователей неприятно удивили финальные обновления для Windows 7 После их установки обои на рабочем столе меняются на черный фон. 22.01.2020 20:05 Hi-Tech автор: Светлана Кутман
Natus Vincere упала в нижнюю сетку DreamLeague Leipzig Major Natus Vincere упала в нижнюю сетку DreamLeague Leipzig Major В нижней сетке команда сыграет с Team Liquid 22.01.2020 19:53 Games автор: Пантелеев Дмитрий
Сигурдарсон покинул «Ростов» вслед за Сигурдссоном Сигурдарсон покинул «Ростов» вслед за Сигурдссоном Шомуродов, Глебов и Норманн продлили контракты. 22.01.2020 19:20 Спорт автор: Сергей Терехов
В Петербурге c подозрением на коронавирус госпитализирован россиянин В Петербурге c подозрением на коронавирус госпитализирован россиянин Пассажир прибыл из Китая 22.01.2020 18:59 Здоровье автор: Владислав Лукьянов
Трамп угрожает экономике ЕС Трамп угрожает экономике ЕС Президент США рассматривает возможность ведения 25%-ых пошлин на автомобили 22.01.2020 18:42 Бизнес автор: Владислав Лукьянов
Сборная России по хоккею – чемпион юношеской Олимпиады Сборная России по хоккею – чемпион юношеской Олимпиады «Красная машина» переиграла команду США. 22.01.2020 18:37 Спорт автор: Сергей Терехов
22 января исполнилось 33 года братьям Комбаровым 22 января исполнилось 33 года братьям Комбаровым «Арсенал» и «Крылья Советов» поздравили близнецов с днём рождения. 22.01.2020 18:20 Спорт автор: Сергей Терехов
Microsoft объявила о полной доступности крупного обновления Windows 10 Microsoft объявила о полной доступности крупного обновления Windows 10 Для этого достаточно кликнуть на опцию «Проверить наличие обновлений». 22.01.2020 18:10 Hi-Tech автор: Светлана Кутман
«Тамбов» отказался от услуг Даниила Клёнкина «Тамбов» отказался от услуг Даниила Клёнкина Контракт с футболистом расторгнут по обоюдному согласию. 22.01.2020 17:58 Спорт автор: Сергей Терехов
Медведева с Монеточкой покатались в Парке Горького Медведева с Монеточкой покатались в Парке Горького Совместную фотографию фигуристка опубликовала в соцсети. 22.01.2020 17:51 Спорт автор: Светлана Кутман
В Африке прошла жеребьевка второго раунда отбора ЧМ-2022 В Африке прошла жеребьевка второго раунда отбора ЧМ-2022 С этого этапа в борьбу вступают уже все сильнейшие сборные региона. 22.01.2020 17:44 Спорт автор: Светлана Кутман
«Ростов» заявил Павла Мамаева для участия в чемпионате России «Ростов» заявил Павла Мамаева для участия в чемпионате России Футболист будет играть за ростовчан под №10. 22.01.2020 17:37 Спорт автор: Сергей Терехов
Новый сезон по «Ходячим мертвецам» выйдет в апреле Новый сезон по «Ходячим мертвецам» выйдет в апреле 12 апреля выйдет третий сериал по вселенной «Ходячих мертвецов». 22.01.2020 17:24 Cinema автор: Мария Кондратьева