Как развить креативность в домашних условиях?
20 октября 2020 23:52

Как развить креативность в домашних условиях?

Для вдохновения и креативности нужен оптимизм, считает американский психиатр Сью Варма.

Американский психиатр Сью Варма рассказал, как развить креативность, находясь дома. Именно позитивный взгляд на вещи помогает раскрывать творческий потенциал.

Люди креативных профессий тяжелее переносят карантинный стресс, поскольку их работа завязана на вдохновении и открытости окружающего мира. Для них стресс от одиночества может быть сопоставим с выкуриванием 15 сигарет в день.

Психиатр советует обращаться за помощью к специалистам и строить свою жизнь по принципу 4М: движение (movement), творчество (mastery), осознанность (mindfulness) и концентрация на настоящем моменте (meaningful engagement).

Google помогает сотрудникам справляться с выгоранием на удаленке
Google помогает сотрудникам справляться с выгоранием на удаленке
Менеджер по здоровью Google Лорен Уитт рассказала, как компания заботится о психическом здоровье своих сотрудников на удаленке.
02.12.2020
Общество
Самые впечатляющие моменты нового выпуска шоу \
Статья
Самые впечатляющие моменты нового выпуска шоу "Синяя птица"
Проект выходит в эфир телеканала Россия-1 каждое воскресенье в 18:15.
02.12.2020
Обзор
Как превратить выходные в отпуск?
Как превратить выходные в отпуск?
Ученые выяснили, как превратить выходные в отпуск.
02.12.2020
Общество
Spotify тестирует сторис
Spotify тестирует сторис
Стриминговый музыкальный сервис Spotify запустил собственный аналог сторис в тестовом режиме.
01.12.2020
Общество
Причиной смерти главы Пушкинского музея назван коронавирус
Причиной смерти главы Пушкинского музея назван коронавирус
Ирине Антоновой было 98 лет.
01.12.2020
Культура
Что изменится у россиян с 1-го декабря 2020 года?
Что изменится у россиян с 1-го декабря 2020 года?
Представляем вам подборку самых важных законодательных актов вступающих в силу в декабре 2020 года.
01.12.2020
Общество
В Москве хотят внедрить электронные паспорта с чипами
В Москве хотят внедрить электронные паспорта с чипами
МВД собирается внедрить электронные паспорта с чипами для жителей Москвы.
30.11.2020
Общество
К юбилею Геннадия Хазанова. Топ-5 лучших монологов
Статья
К юбилею Геннадия Хазанова. Топ-5 лучших монологов
Советский и российский артист эстрады Геннадий Викторович Хазанов родился 1 декабря 1945 года.
30.11.2020
Культура
В Нидерландах уличные пепельницы переделают в зарядные станции
В Нидерландах уличные пепельницы переделают в зарядные станции
В Нидерландах на вокзалах начали переоборудовать уличные столбики с пепельницами в зарядные станции для электровелосипедов.
30.11.2020
Общество
Новый эпизод документального сериала Greenpeace озвучила Монеточка
Новый эпизод документального сериала Greenpeace озвучила Монеточка
В сообществе Greenpeace в соцсети ВКонтакте появился пятый эпизод документального сериала РРРеакция .
29.11.2020
Общество
«Яндекс» представил новую умную колонку
«Яндекс» представил новую умную колонку
Яндекс представил новую умную колонку с LED-экраном.
29.11.2020
Общество
«ВКонтакте» стала напоминать о необходимости отдыха от просмотра роликов
«ВКонтакте» стала напоминать о необходимости отдыха от просмотра роликов
Соцсеть ВКонтакте начала тестировать уведомления о необходимости отдыха во время просмотра видео в сервисе Клипы .
29.11.2020
Общество
Скончался экс-президент РАН Владимир Фортов
Скончался экс-президент РАН Владимир Фортов
Причиной смерти стал коронавирус.
29.11.2020
Обзор
Умер музыкант группы \
Умер музыкант группы "Дюна" Андрей Апухтин
Он состоял в музыкальном коллективе с 1991 года.
28.11.2020
Обзор
Где приобрести архивную мебель IKEA?
Где приобрести архивную мебель IKEA?
Появилась платформа, на которой можно приобрести архивную мебель IKEA.
28.11.2020
Общество
Появилась горячая линия, по которой можно покричать в трубку
Появилась горячая линия, по которой можно покричать в трубку
Появилась горячая линия, по которой можно просто покричать в трубку.
28.11.2020
Общество
«Белорусский» стало одним из главных слов года
«Белорусский» стало одним из главных слов года
По версии Оксфордского словаря, слово Белорусский стало самым популярным в этом году.
27.11.2020
Общество
Театры Крыма возобновили работу
Театры Крыма возобновили работу
В период самоизоляции актёры продолжали активно готовиться к премьерам.
26.11.2020
Культура
Новый закон об удалённой работе принят в Госдуме
Новый закон об удалённой работе принят в Госдуме
Авторы закона спикер нижней палаты парламента Вячеслав Володин и председатель Совета Федерации Валентина Матвиенко.
26.11.2020
Политика
L\'Oréal Paris запустил кампанию против домогательств на улице
Статья
L'Oréal Paris запустил кампанию против домогательств на улице
Всемирно известный косметический бренд объединился с организацией Hollaback, чтобы научить людей противодействовать ситуациям публичного преследования
26.11.2020
Общество