, автор: Дмитриев Ю.

Кардиолог развеял миф о пользе кофе по утрам

Всегда считалось, что популярный напиток помогает поскорее проснуться и взбодриться.

Источник фото: freepik.com

Но врач-кардиолог Владимир Бекетов придерживается совершенно противоположного мнения.

По мнению специалиста, бодрость от кофе утром является мнимой, а на самом деле его употребление приводит к быстрой утомляемости.

Такой негативный эффект достигается за счет того, что после сна организм человека по большей части бывает отдохнувшим, сердце бьется ровно.

А кофе провоцирует организм на искусственное ускорение внутренних процессов, что и приводит к тому, что человек через пару часов уже чувствует себя уставшим.

Медик считает, что кофе лучше всего пить примерно в десять-одиннадцать часов утра, или ближе к обеду, чтобы немного поддержать себя после нескольких часов работы.