, автор: Дмитриев Ю.

Россиянам назвали самое безопасное время для загара

Чрезмерное увлечение солнечными лучами может серьезно навредить организму.

Источник фото: ru.freepik

Пик солнцестояния приходится на период от полудня и примерно до четырех часов дня. И если в эти дни стоит большая жара, загорать в такое время не просто вредно, но и опасно.

Есть риск получить тепловой удар, есть риск получить солнечные ожоги, что впоследствии может привести к фатальному повреждению кожного покрова и даже к развитию меланому.

Поэтому самые безопасные часы для загара, по мнению врача-косметолога Зайнаба Мирзоева, это утро и вечер.

В такое время солнце еще не палит, но загар оставить на теле человека способно. При этом он может быть не только менее вредным, но и ровным.