Ученые назвали количество лет, которые стресс отнимает у нашей жизни

Согласно результатам исследований группы ученых, наличие частых волнений, ссор, конфликтов на работе и дома может сократить жизнь человека на 2,8 года.

Это, конечно, усредненная цифра. Ведь многое зависит от здоровья и от возраста, на который приходится пик стрессов и депрессий. Но в целом вектор движения понятен. Если не привести свою жизнь в порядок, и не избавиться от первопричин этих факторов, о долгожительстве можно даже не мечтать.

Кстати, для сравнения – заядлые курильщики и диабетики в среднем живут меньше на 6,6 года. А если еще болезнь и табак разбавлять стрессами, так и вовсе можно на пенсию не успеть выйти.

В общем, чтобы жить долго, надо не болеть, срочно бросать курить и со всеми жить дружно, чтобы не тратить нервы понапрасну.