Как обрести уверенность в себе и решительность: советы психолога
14 октября 2020 06:56

Как обрести уверенность в себе и решительность: советы психолога

По мнению специалистов, нужно разрешить себе совершать ошибки.

Для каждого человека важно ощущать себя уверенно, поскольку нерешительность может быть следствием желания принимать только верные решение, так называемого перфекционизма.

Психолог Михаил Хорс дает рекомендации, как обрести уверенность в себе. По его словам, необходимо позволять себе совершать ошибки.

Обычно нерешительность человека исходит из семьи, где принято говорить, что даже четверка является плохой оценкой. В итоге страх совершения ошибки перетекает и во взрослую жизнь.

«Чтобы преодолеть этот излишний неврастенический перфекционизм, нужно прописывать фразы: «жизнь может быть не такой, как я хочу», «то, что я хочу, необязательно хорошо», — пояснил Хорс в беседе с ИА Nation News.

Нужно спокойно относиться к своим ошибкам, поскольку в данном случае человеку проще становится воспринимать реальность, и проще принимать решения.

Российские студенты будут изучать киберспорт
Российские студенты будут изучать киберспорт
Дисциплина должна появиться в образовательных программах ближе к концу 2022 года.
29.07.2021
Обзор
Принца Гарри и Меган Маркл поощрили за отказ от третьего ребёнка
Принца Гарри и Меган Маркл поощрили за отказ от третьего ребёнка
В настоящее время герцоги Сассекские воспитывают двоих детей.
13.07.2021
Обзор
Мат ВКонтакте заменят \
Мат ВКонтакте заменят "интеллигентные стикеры"
Предусмотрены комплекты стикеров для мужчин и женщин.
17.06.2021
Обзор
Российский шеф-повар назвал окрошку наилучшим блюдом в жаркую погоду
Российский шеф-повар назвал окрошку наилучшим блюдом в жаркую погоду
Специалист также дал лайфхаки, которые помогут сделать ее диетической.
14.06.2021
Обзор
Россияне продают одноразовые стаканчики из московского Gucci Shop & Bar за 15 тысяч рублей
Россияне продают одноразовые стаканчики из московского Gucci Shop & Bar за 15 тысяч рублей
Такие цены на бумажную посуду вызвало скорое закрытие заведения.
08.06.2021
Обзор
Лусиано Шафир выдал замуж дочь
Лусиано Шафир выдал замуж дочь
Влюблённые устроили пышное торжество с множеством гостей.
26.05.2021
Обзор
Кошки научились мяукать ради общения с людьми
Статья
Кошки научились мяукать ради общения с людьми
Раньше считалось, что кошки не способны на такую же преданность к человеку, как собаки. Но ученые опровергли эту теорию кошачьего равнодушия.
26.05.2021
Обзор
Какие выплаты положены матерям-одиночкам в 2021 году
Статья
Какие выплаты положены матерям-одиночкам в 2021 году
Расскажем, кто относится к данной категории, как оформить выплаты.
20.05.2021
Обзор
Майские концерты: соловьиное пение
Статья
Майские концерты: соловьиное пение
Каждый год, в середине мая, эта маленькая птичка отмечается в природе своими потрясающими выступлениями. Узнаем подробнее о её невероятных певческих способностях и не только...
17.05.2021
Обзор
Китай обнародовал результаты новой переписи населения
Статья
Китай обнародовал результаты новой переписи населения
Эксперты бьют тревогу - молодёжь не спешит с рождением детей. Грозит ли стране демографический кризис?
12.05.2021
Обзор
Малоизвестные факты о сирени, которые вас удивят
Статья
Малоизвестные факты о сирени, которые вас удивят
Сегодня, 8-го мая, в мире отмечают День сирени. За прошедшие века этот кустарник приобрёл символическое значение во многих культурах
08.05.2021
Обзор
На проекте \
На проекте "Голос.Дети" скоро стартует зрительское голосование
Поддержать любимого участника можно будет начиная с 23 апреля.
21.04.2021
Обзор
Список Forbes: российские миллиардеры-холостяки
Статья
Список Forbes: российские миллиардеры-холостяки
Известное составлением рейтингов издание на этот раз представило необычный список. В него вошли наши соотечественники, имеющие большие состояния, но не имеющие пока официальных спутниц жизни
10.04.2021
Обзор
Не стало мужа Елизаветы II — принца Филиппа
Не стало мужа Елизаветы II — принца Филиппа
Он умер на сотом году жизни.
09.04.2021
Обзор
Научный сотрудник ботанического сада МГУ Виталий Аленкин сообщил о вреде популярных комнатных растений
Научный сотрудник ботанического сада МГУ Виталий Аленкин сообщил о вреде популярных комнатных растений
Самыми полезными растениями ученый назвал герань, сансевиерию и фикус.
02.04.2021
Обзор
Сбой в работе \
Сбой в работе "Яндекс.Музыки" устранён
На некорректную работу сервиса жаловались пользователи из России и Белоруссии.
30.03.2021
Обзор
20 марта отмечается Международный день счастья
20 марта отмечается Международный день счастья
Этот праздник был учреждён в 2013 году.
20.03.2021
Обзор
20-го марта наступит весеннее равноденствие
Статья
20-го марта наступит весеннее равноденствие
В этот день тёмная и светлая часть суток сравняются по продолжительности. В Северном полушарии начнётся астрономическая весна
18.03.2021
Обзор
Как отмечали на Руси Масленицу по дням недели
Статья
Как отмечали на Руси Масленицу по дням недели
В этом году с 8-го по 14-е марта в России пройдёт масленичная неделя. У каждого дня есть своё название, традиции и правила: церковные и народные
04.03.2021
Обзор
Шоу \
Шоу "Маска" стало самым рейтинговым проектом в России
Второй сезон проекта начался 14 февраля 2021 года.
03.03.2021
Обзор