Как обрести уверенность в себе и решительность: советы психолога

Для каждого человека важно ощущать себя уверенно, поскольку нерешительность может быть следствием желания принимать только верные решение, так называемого перфекционизма.

Психолог Михаил Хорс дает рекомендации, как обрести уверенность в себе. По его словам, необходимо позволять себе совершать ошибки.

Обычно нерешительность человека исходит из семьи, где принято говорить, что даже четверка является плохой оценкой. В итоге страх совершения ошибки перетекает и во взрослую жизнь.

«Чтобы преодолеть этот излишний неврастенический перфекционизм, нужно прописывать фразы: «жизнь может быть не такой, как я хочу», «то, что я хочу, необязательно хорошо», — пояснил Хорс в беседе с ИА Nation News.

Нужно спокойно относиться к своим ошибкам, поскольку в данном случае человеку проще становится воспринимать реальность, и проще принимать решения.