Тимати рассказал о своём ежедневном тренировочном комплексе - Inc News
, автор: Быстрова А.

Тимати рассказал о своём ежедневном тренировочном комплексе

Рэпер показал «Большую круговую».

К активным занятиям физической культурой и поддержанию хорошего тонуса своих подписчиков в соцсетях призывают не только спортсмены. Популярные актёры, певцы и другие известные деятели в различных сферах тоже вносят лепту, показывая пример здорового образа жизни. Не остался в стороне рэпер Тимати. Он разместил на своей странице в Инстаграм *(принадлежит организации, признанной в РФ экстремистской с 21 марта 2022 года и запрещена на территории РФ) комплекс тренировок, которые проводит каждый день, а также дал рекомендации желающим последовать его примеру.

«День сурка» или «Большая круговая» каждый день. Все упражнения делаю по одному-два подхода в высоком темпе, почти без перерывов. Поднимаю пульс и поджигаю жир», - написал Тимати.

x