Елизавета Туктамышева рассказала о значении четверных прыжков
12 января 2020 23:49

Елизавета Туктамышева рассказала о значении четверных прыжков

Спортсменка уверена, что только умение прыгать четверные позволит фигуристу быть в лидерах.

Фигуристка Елизавета Туктамышева рассказала о своём взгляде на развитие прыжковых элементов и требований к ним на соревнованиях. Спортсменка, впервые прыгнувшая четверной тулуп на чемпионате страны в Красноярске, поделилась мнением о его важности и отличии от других составных проката.

«Сегодня если хочешь быть в тренде, быть в лидерах фигурного катания, то должен развиваться и идти на четверные прыжки. Пока я остановилась на четверном тулупе. Просто начала учить его и стабилизировала в программе. У меня была одна попытка в детстве, когда просто для развлечения попробовала сделать четверной тулуп. Но процентов 40 не докрутила – упала. Мне было тогда 13 лет, я только аксель начинала прыгать. А сейчас это уже осознанный шаг, можно сказать, взрослого человека, когда я понимала: надо делать четверной. Это, конечно, совсем другие ощущения», - цитирует Туктамышеву официальный сайт Федерации фигурного катания России.

По словам фигуристки, чисто сделать прыжок у неё получилось через 10 дней после первой попытки исполнения элемента.

«Я уже до этого в голове представляла, каково это прыгнуть четверной, воображала, что уже его сделала. И когда прыгнула, то сначала… это даже не передать словами - мурашки побежали. Думаю: «Господи, это случилось!» Ведь я выучила этот четверной не за год или два - за 10 дней! И где же раньше была эта Лиза? Почему раньше не делала?.. Наверное, поэтому моя карьера такая долгая, что не сразу раскрываюсь - немного тугодум… То, что четверной получился, стало для меня самой шагом вперёд», - рассказала Туктамышева о впечатлениях от успешного выполнения четверного тулупа.

По мнению спортсменки, при хорошей подготовке исполнять его удобнее, чем кажущиеся более простыми элементы.

«Если четверной тулуп натренировать и поймать стабильные ощущения, то при его исполнении сил прикладывается не намного больше, чем когда прыгаешь тройной аксель. Четверной тулуп даже легче в какой-то степени, потому что более «управляемый». Допустим, на аксель не так вылетел и всё – провал. А четверной можно немножко подправить, потому что на него заход другой», - говорит фигуристка в интервью сайту ФФККР.

Фото: fsrussia.ru

Главная интрига в мире фигурного катания: кто войдет в состав женской сборной России на следующий сезон
Главная интрига в мире фигурного катания: кто войдет в состав женской сборной России на следующий сезон
Критерии отбора выполнили 11 фигуристок. ФФКР до 10 мая должен определиться.
22.04.2021
Фигурное катание
Команда России возвращается из Осаки домой
Команда России возвращается из Осаки домой
Впечатляющий прием устроили фигуристам поклонники во Владивостоке.
19.04.2021
Фигурное катание
Елизавета Туктамышева:\
Елизавета Туктамышева:"Как же я горжусь своей командой, вы такие сильные!"
Фигуристка опубликовала трогательный пост в соцсети, посвященный команде.
19.04.2021
Фигурное катание
\
"Русская ракета" сменила имидж
Александра Трусова больше не блондинка.
19.04.2021
Фигурное катание
Елизавета Туктамышева поделилась планами на следующий сезон
Елизавета Туктамышева поделилась планами на следующий сезон
В следующем сезоне фигуристка надеется представить программу с четверным прыжком.
17.04.2021
Фигурное катание
Анна Щербакова: \
Анна Щербакова: "Я просто каталась и старалась получить удовольствие"
Анна Щербакова рассказала, какие эмоции испытала после новости о победе России на командном турнире.
17.04.2021
Фигурное катание
Россия стала абсолютным рекордсменом в истории турнира World Team Trophy
Россия стала абсолютным рекордсменом в истории турнира World Team Trophy
За три дня россияне положили в копилку национальной команды 125 баллов.
17.04.2021
Фигурное катание
Опубликовано видео произвольной программы Каори Сакамото на World Team Trophy
Опубликовано видео произвольной программы Каори Сакамото на World Team Trophy
Японская фигуристка стала второй по итогам произвольной программы.
17.04.2021
Фигурное катание
Опубликовано видео произвольной программы Елизаветы Туктамышевой на World Team Trophy
Опубликовано видео произвольной программы Елизаветы Туктамышевой на World Team Trophy
Туктамышева заняла по итогам произвольной программы третье место.
17.04.2021
Фигурное катание
Опубликовано видео победной произвольной программы Анны Щербаковой на World Team Trophy
Опубликовано видео победной произвольной программы Анны Щербаковой на World Team Trophy
Анна Щербакова выиграла произвольную программу на командном турнире по фигурному катанию в Осаке.
17.04.2021
Фигурное катание
Анна Щербакова стала лучшей по итогам произвольной программы на World Team Trophy
Анна Щербакова стала лучшей по итогам произвольной программы на World Team Trophy
За прокат Анна получила 160,58 баллов.
17.04.2021
Фигурное катание
Российская команда впервые стала победителем турнира World Team Trophy
Российская команда впервые стала победителем турнира World Team Trophy
Россияне одержали досрочную победу!
17.04.2021
Фигурное катание
Во время произвольного танца у Виктории Синициной расстегнулось платье
Во время произвольного танца у Виктории Синициной расстегнулось платье
Фигуристы, даже несмотря на инцидент, выступили блестяще!
17.04.2021
Фигурное катание
Опубликовано видео произвольной программы японской пары Рику Миура - Рюичи Кихара на World Team Trophy
Опубликовано видео произвольной программы японской пары Рику Миура - Рюичи Кихара на World Team Trophy
Японцы стали третьими по итогам произвольной программы на командном турнире по фигурному катанию в Осаке.
17.04.2021
Фигурное катание
Опубликовано видео произвольной программы Алексы Книрим и Брэндона Фрейзера на турнире World Team Trophy
Опубликовано видео произвольной программы Алексы Книрим и Брэндона Фрейзера на турнире World Team Trophy
17.04.2021
Фигурное катание
Опубликовано видео произвольной программы Мишиной и Галлямова на турнире в Осаке
Опубликовано видео произвольной программы Мишиной и Галлямова на турнире в Осаке
За произвольную программу россияне получили 151,59 баллов.
17.04.2021
Фигурное катание
Мишина и Галлямов выиграли произвольную программу на World Team Trophy
Мишина и Галлямов выиграли произвольную программу на World Team Trophy
Отрыв от ближайших соперников - больше 15 баллов!
17.04.2021
Фигурное катание
Опубликовано видео произвольной программы Юдзуру Ханю на турнире World Team Trophy
Опубликовано видео произвольной программы Юдзуру Ханю на турнире World Team Trophy
В японской Осаке на турнире World Team Trophy 2021 Юдзуру Ханю за прокат произвольной программы набрал 193,76 баллов.
16.04.2021
Фигурное катание
Опубликовано видео победного проката Нейтана Чена на турнире World Team Trophy
Опубликовано видео победного проката Нейтана Чена на турнире World Team Trophy
В японской Осаке на турнире World Team Trophy 2021 Нейтан Чен за прокат произвольной программы набрал рекордные 203,24 балла.
16.04.2021
Фигурное катание
Российские фигуристы-одиночники без падений исполнили произвольную программу на World Team Trophy
Российские фигуристы-одиночники без падений исполнили произвольную программу на World Team Trophy
16.04.2021
Фигурное катание