Польза и вред суперфуда - авокадо: как есть, как выбрать
Польза и вред суперфуда - авокадо: как есть, как выбрать
Авокадо - самый калорийный фрукт в мире с большим количеством жира около 15 граммов в 100 граммах продукта.
27.04.2021
Еда
7 причин, почему нужно включить в свой рацион соевое масло
7 причин, почему нужно включить в свой рацион соевое масло
Какими полезными свойствами обладает соевое масло? Кому и зачем его нужно употреблять в пищу.
14.04.2021
Здоровье
Nestle выпустил специальный KitKat для Веганов
Nestle выпустил специальный KitKat для Веганов
KitKat Vegan изготовлен с применением исключительно растительных жиров
18.02.2021
Еда
Крис Хемсворт запустил мобильное приложение для поклонников ЗОЖ
Крис Хемсворт запустил мобильное приложение для поклонников ЗОЖ
37-летний актёр начал выкладывать серию аффирмаций - позитивных видеоутверждений, чтобы вдохновлять фанатов
28.10.2020
Селебрити
Секреты форм балерин
Статья
Секреты форм балерин
Балерины. Такие изящные и грациозные с идеальной осанкой и легкой походкой. Реально ли добиться такого же волшебного результата, не занимаясь балетом профессионально?
07.09.2020
Леди
автор: Людмила Кизина
Так ли необходима термальная вода?
Статья
Так ли необходима термальная вода?
Вода- есть жизнь. И тело человека в среднем состоит на 60% из воды. Но что такое термальная вода и зачем она нужна, разберёмся ниже.
05.09.2020
Здоровье
автор: Людмила Кизина
Современное решение: как  справиться с потливостью
Статья
Современное решение: как справиться с потливостью
Реклама в модных журналах и по телевизору не устаёт нам повторять, что существуют супер средства в виде дезодорантов-антиперспирантов, которые гарантируют сухую кожу и свежий аромат в течение дня.
04.09.2020
Здоровье
автор: Людмила Кизина
5  рецептов  домашних скрабов для тела
Статья
5 рецептов домашних скрабов для тела
Скрабы разные нужны, скрабы разные важны. Далеко не секрет, что такое средство, как скраб, благотворно влияет на состояние кожи, делает ее гладкой и бархатистой, обновляет эпидермис и помогает избавиться от целлюлита.
30.08.2020
Леди
автор: Людмила Кизина
Лайфхаки: 5 способов  как избавиться от прыщей
Статья
Лайфхаки: 5 способов как избавиться от прыщей
Идеально ровная кожа - это мечта любой девушки. Но что делать, если завтра важная встреча, мероприятие или свидание, а тут появилось ненавистное красное пятнышко? Раскрываем секреты быстрого избавления.
29.08.2020
Леди
автор: Людмила Кизина
Кето-диета
Статья
Кето-диета
Все о кето для начинающих. Философия, особый план питания и осознанное потребление. Наша инструкция по применению.
27.08.2020
Здоровье
Не успели подготовить тело к лету? Начни готовиться к следующему уже сейчас
Статья
Не успели подготовить тело к лету? Начни готовиться к следующему уже сейчас
Именно грамотный подход к тренировкам позволит подготовиться к следующему пляжному сезоне. Начните делать это с осени, и тогда результат к весне может быть потрясающим. Худеть можно на 2-4 килограмма за месяц.
27.08.2020
ЗОЖ
автор: Константин Карлов
Чем полезно миндальное молоко?
Статья
Чем полезно миндальное молоко?
У миндального молока немало преимуществ перед более привычным для многих коровьим.
26.08.2020
Обзор
Все на лёд!  - Холодный способ похудения - ледяная диета
Статья
Все на лёд! - Холодный способ похудения - ледяная диета
Лето, жара и самое время для поддержания стройной фигуры. Хит этого сезона - ледяная диета. Рассказываем, как совместить приятное с полезным!
25.08.2020
Здоровье
автор: Людмила Кизина
Медитация - модное веяние или реальная помощь?
Статья
Медитация - модное веяние или реальная помощь?
Беспокойный ум и хаотичное движение по волнам? Или осознанная гармоничная жизнь. В поисках вдохновения, познания себя, своего тела и души.
25.08.2020
ЗОЖ
автор: Людмила Кизина
Чем полезны семена чиа?
Статья
Чем полезны семена чиа?
Несколько фактов в пользу этого продукта:
04.08.2020
Обзор
Энергетический батончик
Энергетический батончик
Удобный, готовый к употреблению источник углеводов
29.07.2020
Рецепты
автор: Яна Штырц
Тибетская гимнастика для общего оздоровления
Статья
Тибетская гимнастика для общего оздоровления
Топ-5 упражнений.
08.07.2020
Обзор
Шоколадный смузи с овсянкой
Шоколадный смузи с овсянкой
Высоко питательный напиток с потрясающим вкусом, который советуют употреблять диетологи
28.05.2020
Рецепты
автор: Яна Штырц
Фито-коктейль для похудения
Фито-коктейль для похудения
Низкокалорийный и полезный напиток для тех, кто следит за фигурой
22.05.2020
Рецепты
автор: Яна Штырц
Кокосовое пп-печенье
Кокосовое пп-печенье
Вкусный и очень простой в приготовлении десерт без лишних калорий
16.05.2020
Рецепты
автор: Яна Штырц
Низкокалорийное овсяное печенье
Низкокалорийное овсяное печенье
Вкусное лакомство с высоким содержанием клетчатки
14.05.2020
Рецепты
автор: Яна Штырц
Чем полезен жевательный мармелад
Статья
Чем полезен жевательный мармелад
В числе достоинств этого продукта не только приятный яркий вкус, но и масса полезных свойств.
16.03.2020
Обзор
Мастер-класс от тибетских монахов. Упражнения для укрепления тела и духа
Статья
Мастер-класс от тибетских монахов. Упражнения для укрепления тела и духа
Секрет молодости и бодрости тибетских монахов доступен всем.
13.03.2020
Обзор
Пять правил идеального салата
Статья
Пять правил идеального салата
При соблюдении этих правил любой салат может стать настоящим кулинарным шедевром.
10.03.2020
Обзор
Тина Канделаки рассказала о своей диете
Тина Канделаки рассказала о своей диете
Телеведущая подробно расписала в Instagram, что ест на завтрак, обед и ужин.
05.03.2020
Обзор
Миф или Правда
Миф или Правда
Разрушаем миф о воде во время похудения.
28.02.2020
Здоровье
Чтобы утро было добрым. Секреты лёгкого пробуждения
Статья
Чтобы утро было добрым. Секреты лёгкого пробуждения
Ранний подъём перестанет быть мучением
23.01.2020
Обзор
Дефицит калорий. Худеем вкусно и без срывов
Статья
Дефицит калорий. Худеем вкусно и без срывов
Правильная математика = красивое тело.
25.12.2019
ЗОЖ
Влияние питания на здоровье и самоощущение
Статья
Влияние питания на здоровье и самоощущение
Так ли страшно ПП, как его малюют.
15.11.2019
Обзор
Сколько россиян ведут здоровый образ жизни?
Сколько россиян ведут здоровый образ жизни?
Росстат представил данные о количестве жителей нашей страны, которые ведут здоровый образ жизни.
11.11.2019
Здоровье
Домашний фитнес. Проще, чем кажется!
Статья
Домашний фитнес. Проще, чем кажется!
Как работать над фигурой, не выходя из дома.
08.11.2019
Обзор
5 Секретов правильного питания
Статья
5 Секретов правильного питания
Маленькие хитрости, которые помогут быть всегда в форме
05.11.2019
ЗОЖ
Избавляемся от целлюлита в домашних условиях
Статья
Избавляемся от целлюлита в домашних условиях
Несколько простых секретов, как избавиться от апельсиновой корки в домашних условиях.
03.11.2019
ЗОЖ
Вода - источник жизни
Статья
Вода - источник жизни
А ты знаешь свою норму потребления воды в сутки!?
29.10.2019
ЗОЖ