Как начать заниматься спортом после вынужденной паузы
Даже профессиональные спортсмены сталкиваются с тем, что после вынужденной паузы им приходится возвращаться к тренировкам. Для этого нужно соблюдать четкую программу, которая позволит восстановить мышцы, вернуть им тонус и подготовить тело к прежней работе над собой.
10.08.2020
Здоровье
автор: Константин Карлов