Конечно, нельзя гарантировать 100% успех в похудении благодаря только упражнениям. Результат зависит от того, насколько правильно человек выполняет комплекс, а также от его образа жизни.

40-летняя актриса сфотографировалась на одном из австрийских горнолыжных курортов в стильном комбинезоне

В список попали продукты растительного происхождения, являющиеся питательными и низкокалорийными.

Австралийская знаменитость и стендап-комедиантка показала, как похудела за последние месяцы. Результатом тренировок она поделилась на своей странице в Instagram

Выяснилось, что через медицинскую манипуляцию телезвезда прошла ещё два года назад, втайне от всех

Российский певец Сергей Лазарев рассказал, как ему удалось сбросить лишние килограммы во время весеннего карантина.

Способствует очищению организма и естественному похудению

Он сбросил 100 кг.

Певица заявила, что последние дни были настоящим кошмаром.

Прыжки на скакалке скипинг , доступный и эффективный способ избавиться от лишнего веса, приобрести подтянутую, спортивную фигуру

Если вы стремитесь сбросить лишний вес, то вам нужно обратить внимание на некоторые тренировки, которые подразумевают комплексное воздействие на тело

Гречневая каша богата пищевыми волокнами, которые способствуют очищению кишечника, улучшению пищеварения и укреплению стенок сосудов

Герцогиня Сассекская хочет, чтобы ее супруг скинул пару килограммов и изменил имидж

Немецкий учёный рассказал, какая диета является самой эффективной для сжигания жира

Длительное воздержание от приёмов пищи может вызвать необратимые изменения в организме некоторых людей. Рекомендации эндокринолога Натальи Лазуренко

17-летняя фигуристка считает, что ей необходимо сбросить как минимум три килограмма, чтобы подготовиться к исполнению данного элемента.

Диетологи дали советы, что нужно сделать, чтобы сбросить несколько килограммов, не увеличивая физические нагрузки.

Ученые выяснили, что в значительной мере можно контролировать факторы, которые способствуют данном феномену.

А ты знаешь свою норму потребления воды в сутки!?

Эксперимент показал, что применение такого способа поможет избавиться от лишних килограмм в два раза быстрее.

Девушка признается, что в достижении поставленной цели ей очень помогла мачеха певица Валерия, и ее система питания

Ученые выяснили, что поможет похудеть быстрее.

Американские ученые назвали новый эффективный метод похудения.

Год назад телеведущая и актриса Лариса Гузеева была неприятно удивлена, увидев себя на фото

За время заключения девушка потеряла 20 кг это произошло из-за стресса и тяжелых условий содержания, уверены родные Марии

Модное голодание: сейчас многие предпочитают не сидеть на различных диетах, а вообще ничего не есть. К чему это может привести?

Диета DASH отличается от большинства диет: она предназначена для тех, кто страдает гипертонией и кому необходимо снизить вес.

Бывший главный санитарный врач России и ныне депутат Госдумы Геннадий Онищенко дал советы, как избавиться от жира на животе

Диетолог заявила, что не стоит доверять исследованию американских ученых о том, что интервальные тренировки помогают избавиться от жира на животе.

Интервальные тренировки способны сократить жировую массу у людей. К такому выводу пришли эксперты Американского гериатрического общества

Назван способ держать вес в норме без диет

Житель американского города Ньютаун в штате Огайо Делл Холл в течение Великого поста вместо еды пил только пиво и похудел на 20 килограммов