Семененко и Коляда показали чистый прокат на тренировке в Стокгольме
Семененко и Коляда показали чистый прокат на тренировке в Стокгольме
Российские фигуристы-одиночники провели тренировочный прокат короткой программы на Глобен-Арене.
22.03.2021
Фигурное катание
Большунов обзавелся тредбаном за государственный счет
Большунов обзавелся тредбаном за государственный счет
В российском парламенте считают, что теперь спортсмен может потратить деньги на более необходимые ему вещи
19.03.2021
Лыжный спорт
Сборная России готовится в Сочи к отборочному матчу на ЧМ-2022 против Мальты
Сборная России готовится в Сочи к отборочному матчу на ЧМ-2022 против Мальты
Национальная команда отправилась в Сочи в неполном составе.
18.03.2021
Футбол
Игроки \
Игроки "Тамбова" возобновили тренировки
Команда начала второй сбор в Крымске.
10.02.2021
Футбол
Юношеская сборная России проведёт сбор в Турции
Юношеская сборная России проведёт сбор в Турции
В составе команды 23 футболиста.
08.02.2021
Футбол
Хабиб  Нурмагомедов  выложил в сеть небольшое видео с тренировки
Хабиб Нурмагомедов выложил в сеть небольшое видео с тренировки
Тренировки это моя тема, куда бы не ехал и где бы не был , - подписал свой пост в социальной сети Хабиб Нурмагомедов.
07.02.2021
ММА
Анна Щербакова поделилась своими лайфхаками для тренировок прыжков
Анна Щербакова поделилась своими лайфхаками для тренировок прыжков
Фигуристка рассказала о приспособлениях, используемых ей для уменьшения травматизма при оттачивании прыжковых элементов.
05.02.2021
Фигурное катание
Привычка формируется за 21 день: Как начать тренироваться каждый день?
Статья
Привычка формируется за 21 день: Как начать тренироваться каждый день?
Наверное, каждый человек в своей жизни хотел приобрести новую привычку. Это может быть утренний бег, ранние подъемы, соблюдение диеты и так далее. Но сделать это не так просто, как часто вы бросали все в самом начале или же в тот момент, когда, кажется уже добились успеха? Да, это особенность человеческого организма.
31.01.2021
Здоровье
автор: Константин Карлов
Завершился первый тренировочный сбор Александра Поветкина перед боем против Диллиана Уайта
Завершился первый тренировочный сбор Александра Поветкина перед боем против Диллиана Уайта
Первый этап подготовки проходил в Геленджике.
30.01.2021
Бокс
Методика тренировок актёра Тома Эллиса
Статья
Методика тренировок актёра Тома Эллиса
Для роли Люцифера Том Эллис долгое время специально тренировался. И всё же мало кто знает, что любой может достичь его успеха.
25.01.2021
Здоровье
автор: Николай Сидоркин
Ученые развенчали мифы о “необходимой физической активности”
Статья
Ученые развенчали мифы о “необходимой физической активности”
Эволюционный биолог объяснил, почему многим не хочется заниматься столь афишируемым в наши дни фитнесом
06.01.2021
Новости
Какое время выбрать для тренировок?
Статья
Какое время выбрать для тренировок?
Для любого человека, занимающегося в спортивном зале, выходящего на пробежки, или тренирующегося дома, важно соблюдать режим занятий. При этом, тренировки должны быть гармонично вплетены в повседневную жизнь. Только так можно будет добиться того, что вы ощутите радость от занятий, а не будете ходить в зал как на работу.
24.11.2020
Здоровье
автор: Константин Карлов
Гибридные тренировки: эффективно или миф
Статья
Гибридные тренировки: эффективно или миф
Гибридные тренировки - это те тренировки, которые совмещают в себе несколько направлений: бокс и йога, пилатес и кардио, танцы, растяжка и дыхательные практики.
23.11.2020
Леди
автор: Алисия Василиотти
Анна Щербакова: «Не представляю себя в обычной жизни»
Анна Щербакова: «Не представляю себя в обычной жизни»
Двукратную чемпионку России никто никогда не заставлял заниматься через силу
26.10.2020
Фигурное катание
Представляем первый в истории BORK велотренажер – пожалуй, самый красивый в мире
Представляем первый в истории BORK велотренажер – пожалуй, самый красивый в мире
Изготовленный в Германии из анодированного алюминия, кожи и итальянского ореха, он отмечен авторитетной премией за дизайн и может похвастаться отличным функционалом. Роскошная вещь для тех, кому есть из чего выбрать.
09.09.2020
Hi-Tech
Авербух напомнил, что Алина Загитова ранее объявила о приостановке спортивной карьеры
Авербух напомнил, что Алина Загитова ранее объявила о приостановке спортивной карьеры
Таким образом хореограф отреагировал на решение фигуристки не принимать участия в контрольных прокатах российской сборной.
09.09.2020
Фигурное катание
Кокорин тренируется со «Спартаком» в общей группе
Кокорин тренируется со «Спартаком» в общей группе
В воскресенье дерби ЦСКА- Спартак .
08.09.2020
Футбол
Как начать заниматься спортом после вынужденной паузы
Статья
Как начать заниматься спортом после вынужденной паузы
Даже профессиональные спортсмены сталкиваются с тем, что после вынужденной паузы им приходится возвращаться к тренировкам. Для этого нужно соблюдать четкую программу, которая позволит восстановить мышцы, вернуть им тонус и подготовить тело к прежней работе над собой.
10.08.2020
Здоровье
автор: Константин Карлов
«Азбука вкуса» запустила серию тренировок со спортсменами-экстремалами
«Азбука вкуса» запустила серию тренировок со спортсменами-экстремалами
Проект направлен на поддержку обновленной линии полезного питания Считаем калории .
05.08.2020
Еда
Слуцкий не почувствовал изменений в тренировочном процессе после отпуска
Слуцкий не почувствовал изменений в тренировочном процессе после отпуска
Главный тренер Рубина - о тренировочном процессе, новичках Меркулове и Деспотовиче и необходимости контрольного матча.
29.07.2020
Футбол
Рой Джонс готов вернуться на ринг ради боя с Тайсоном
Статья
Рой Джонс готов вернуться на ринг ради боя с Тайсоном
Поединок двух экс-чемпионов мира может состояться уже в сентябре этого года.
22.07.2020
Бокс
Кудерметова о подготовке к турнирам: приходится постоянно держать себя в предстартовой форме
Кудерметова о подготовке к турнирам: приходится постоянно держать себя в предстартовой форме
Российская спортсменка рассказала о трудностях тренировочного процесса перед возобновлением теннисного сезона.
22.07.2020
Теннис
Елизавета Туктамышева рада приступить к тренировкам после перерыва
Елизавета Туктамышева рада приступить к тренировкам после перерыва
Группа Алексея Мишина находится в Кисловодске. Сборы будут проходить до 20 июля.
06.07.2020
Спорт
Хабиб показал ход тренировок
Хабиб показал ход тренировок
Российский боец ведёт подготовку к поединку с Гэтжи.
03.07.2020
ММА
Тренер Ким Кардашьян опубликовал фитнес-программу
Тренер Ким Кардашьян опубликовал фитнес-программу
Тренер Ким Кардашьян Мелисса Алькантара выпустила курс для преображения тела.
22.06.2020
Селебрити
Овчинников готовит ЦСКА к матчу с динамовцами
Овчинников готовит ЦСКА к матчу с динамовцами
Виктор Ганчаренко не участвует в тренировках из-за плохого самочувствия.
22.06.2020
Футбол
Тутберидзе приступила к работе в Новогорске
Тутберидзе приступила к работе в Новогорске
Тренер смогла начать занятия после выполнения санитарных предписаний.
17.06.2020
Фигурное катание
Саша Тарасова, Плющенко и Михайлов синхронно выполнили двойной аксель
Саша Тарасова, Плющенко и Михайлов синхронно выполнили двойной аксель
Юная фигуристка проходит интенсивные тренировки под руководством Евгения Плющенко в Кисловодске.
15.06.2020
Фигурное катание
Lifestyle. Чем занять руки. Комплекс домашних упражнений с гантелями
Статья
Lifestyle. Чем занять руки. Комплекс домашних упражнений с гантелями
Видеоуроки от бодибилдера Станислава Линдовера.
09.06.2020
ЗОЖ
Хоркина захотела стать тренером по физподготовке у регбистов
Хоркина захотела стать тренером по физподготовке у регбистов
Гимнастка и регбисты ЦСКА провели совместную онлайн-тренировку.
09.06.2020
Регби
Зелимхан Бакаев присоединился к тренировкам «Спартака»
Зелимхан Бакаев присоединился к тренировкам «Спартака»
Футболист полностью здоров.
08.06.2020
Футбол
В соцсети появилось видео прогресса Косторной и Шербаковой после недельных тренировок
В соцсети появилось видео прогресса Косторной и Шербаковой после недельных тренировок
С 25 марта команда Тутберидзе приступила к тренировкам на базе в Новогорске.
06.06.2020
Фигурное катание
Lifestyle. Прогоняем боль. Тренировки от болей в спине и пояснице
Статья
Lifestyle. Прогоняем боль. Тренировки от болей в спине и пояснице
Ленивые плавные движения, приносящие комфорт и убирающие дискомфорт.
06.06.2020
ЗОЖ
Алина Загитова приступила к тренировкам
Алина Загитова приступила к тренировкам
Олимпийская чемпионка работает на базе в Новогорске
02.06.2020
Фигурное катание