Американцы назвали неожиданный способ быстро похудеть
17 ноября 2021 16:37

Американцы назвали неожиданный способ быстро похудеть

Простой и недорогой способ подавить в себе тягу к перекусам и перееданию назвали диетологи из США.

Не в силах подавить жгучее желание что-нибудь перехватить, мы сами не замечаем, сколько калорийной «гадости» запихиваем в себя каждый день.

А потом смотрим на себя в зеркало, и искренне не понимаем – откуда что взялось на боках, животе, и куда сбежала талия.

Диетологи из разных стран годами разрабатывают целые комплексы, чтобы помочь людям подавить в себе чувство голода.

Но американские специалисты из Академии питания решили не искать сложных путей, и на основании собственных исследований назвали простейший способ не чувствовать лишний раз голод.

Называется этот способ – жевательная резинка. Ну, или если проще – всем нам с детства знакомая жвачка.

Согласно утверждению диетологов из США, если кидать в рот резинку пять-шесть раз в течение дня, это постепенно отобьет желание бежать в ближайший фастфуд, и тем самым сократит потребление калорий, и быстро уменьшит вес.

Правда, стоит заметить, что очень многие коллеги американцев усомнились в правильности их выводов.

Например, некоторые специалисты считают, что жвачка во рту вырабатывает дополнительную слюну, и как раз наоборот, может вызывать дополнительное чувство голода.

Что ж, в очередной раз убеждаемся в том, что сколько экспертов, столько и мнений. Но одно нельзя подвергнуть сомнению. Если хотим похудеть, надо меньше есть и больше двигаться.

Первое в мире государство заявило о подготовке к переезду из-за наступления океана
Первое в мире государство заявило о подготовке к переезду из-за наступления океана
Островное государство Тувалу на фоне изменения климата может уйти под воду уже в ближайшее десятилетие.
30.11.2021
Путешествия
Антарктические рыбы могут исчезнуть на фоне потепления Южного океана
Антарктические рыбы могут исчезнуть на фоне потепления Южного океана
Повышение температуры антарктических вод сильно изменило поведение обитающих в Южном океане рыб.
30.11.2021
Путешествия
Въезд в Кыргызстан с 1 декабря будет доступен только с отрицательным ПЦР-тестом на коронавирус
Въезд в Кыргызстан с 1 декабря будет доступен только с отрицательным ПЦР-тестом на коронавирус
Республика ужесточает санитарный контроль на границах из-за опасности нового штамма - омикрона .
30.11.2021
Обзор
Жвачку назвали хорошим стимулятором мозговой активности
Жвачку назвали хорошим стимулятором мозговой активности
Японские ученые сделали достаточно громкое заявление о полезных свойствах жевательной резинки.
29.11.2021
Путешествия
Роботы-воспитатели начали работать в детсадах Южной Кореи
Роботы-воспитатели начали работать в детсадах Южной Кореи
В нескольких дошкольных учреждениях Сеула в качестве эксперимента на роль воспитателей взяли самых настоящих роботов.
29.11.2021
Путешествия
Самым радиоактивным фруктом признали банан
Самым радиоактивным фруктом признали банан
Такой неоднозначной почести популярный фрукт удостоился за большое содержание калия-40.
29.11.2021
Путешествия
3 самые ненадежные валюты мира
3 самые ненадежные валюты мира
Эксперт назвал три национальные валюты, которые оказались наиболее нестабильными и опасными для инвестиций.
28.11.2021
Путешествия
Израиль из-за нового штамма коронавируса \
Израиль из-за нового штамма коронавируса "омикрон" на две недели закрывает свои границы для иностранцев
В пятницу стало известно, что в Израиле обнаружили первый случай заражения новым вариантом коронавируса. Тогда же премьер-министра страны Нафтали Беннет заявил, что Израиль находится на грани чрезвычайной ситуации .
28.11.2021
Обзор
Эрмитаж с 1 декабря возвращает льготы для некоторых категорий посетителей
Эрмитаж с 1 декабря возвращает льготы для некоторых категорий посетителей
При этом 7 декабря, когда музей будет праздновать день своего основания, попасть в Эрмитаж бесплатно смогут все желающие.
25.11.2021
Культура
Курорты Африки неожиданно попали в топ самых дорогих направлений для путешествий в мире
Курорты Африки неожиданно попали в топ самых дорогих направлений для путешествий в мире
При этом эксперты отмечают, что вип-отдых можно найти в любой стране мира - даже в таких популярных и относительно недорогих как Турция и Болгария.
25.11.2021
Обзор
Австрия на период жесткого локдауна закроет свои границы для иностранных туристов
Австрия на период жесткого локдауна закроет свои границы для иностранных туристов
Попасть в страну, в том числе, не смогут и вакцинированные от коронавируса иностранцы.
22.11.2021
Обзор
В московских парках стало больше краснокнижных животных
В московских парках стало больше краснокнижных животных
Речь идет о зверях и птицах, занесенных в Красную книгу Москвы.
21.11.2021
Москва
Росту онкологических заболеваний среди молодежи нашли объяснение
Росту онкологических заболеваний среди молодежи нашли объяснение
Средний возраст онкологических больных в мире неуклонно снижается.
20.11.2021
Путешествия
С 19  ноября Словения возобновляет выдачу виз российским туристам
С 19 ноября Словения возобновляет выдачу виз российским туристам
Заявления на визы можно подавать через центры VFS Global.
19.11.2021
Путешествия
Улицы Австралии заполонили миллионы ракообразных
Улицы Австралии заполонили миллионы ракообразных
Специально для животных в стране даже выстроили мосты для их миграции.
18.11.2021
Обзор
Камбоджа открыла свои границы для полностью вакцинированных от COVID-19 иностранных туристов
Камбоджа открыла свои границы для полностью вакцинированных от COVID-19 иностранных туристов
Въехать в страну, в том числе, теперь могут и российские путешественники.
18.11.2021
Обзор
В Московской области возобновили экскурсии для участников проекта \
В Московской области возобновили экскурсии для участников проекта "Активное долголетие"
Экскурсии проводятся по историческим, природным, архитектурным и религиозным достопримечательностям региона, пользуясь популярностью у пенсионеров.
17.11.2021
Москва
В Хибинах стартовал новый горнолыжный сезон 2021-2022 года
В Хибинах стартовал новый горнолыжный сезон 2021-2022 года
Хибины стали вторым в России горнолыжным курортом, где уже начался зимний сезон. Ранее он стартовал в Шерегеше (Кузбасс).
17.11.2021
Обзор
Двухэтажный поезд с обновленными вагонами начнет курсировать по маршруту Оренбург - Самара - Москва
Двухэтажный поезд с обновленными вагонами начнет курсировать по маршруту Оренбург - Самара - Москва
Каждое купе в поезде имеет панель для регулирования температуры. Вагоны также оборудованы душевыми кабинками и беспроводными зарядками для телефонов.
17.11.2021
Обзор
Авиакомпания \
Авиакомпания "Азимут" под Новый год запустит рейсы из Ростова-на-Дону в Тель-Авив
Ранее сообщалось, что с 1 декабря Израиль откроет свои границы для вакцинированных Спутником V туристов.
17.11.2021
Обзор