Смузи с овсяными хлопьями
Прекрасная альтернатива овсяной каше.
Смузи с овсяными хлопьями
Кухня: европейская, напитки, калории: 115, время приготовления: 00:10
Ингредиенты
Молоко — 1 ст.
Банан — 1 шт.
Овсяные хлопья — 2 ст. л.
Мёд — 1 ст. л.
Рецепт
В овсяные хлопья влить молоко, настоять их 10 минут;
Банан очистить, нарезать на кружочки;
Соединить банан с хлопьями в молоке, добавить мёд по вкусу;
Полученную смесь взбить в блендере до однородности.
Приятного аппетита!
