Доктор Мясников развеял миф о пользе воды для насыщения

Существует мнение, чтобы выпив воды перед едой, человек уже частично насытится и съест меньше, чем мог бы.

Якобы мозг получает сигнал о полном желудке, и человек уже намного меньше чувствует голод.

Это мнение опровергает врач и телеведущий Александр Мясников. По словам специалиста, желудок воду не переваривает, как это случается с едой. Жидкость проходит через этот орган транзитом, не задерживаясь в нем.

Поэтому никакого ложного сигнала сытости наш мозг не получает. При этом доктор заявляет, что употребление воды перед едой не вредно. Но и насытиться точно не помогает.