Медики назвали 5 самых опасных типов продуктов для мозга

Значительное влияние на здоровье мозга оказывает не только окружающая среда и нездоровый образ жизни, но и гастрономические пристрастия.

В какой-то момент, по словам медиков, мозг может потерять свою защиту, в результате чего начнут утрачиваться когнитивные функции. И все это может закончиться слабоумием.

Поэтому специалисты советуют не злоупотреблять продуктами с высоким содержанием искусственных трансжиров (растительные масла, маргарин и расфасованная выпечка); сладкими газировками, обработанными пищевыми продуктами (колбасы, соусы, чипсы и т.д.), алкоголем, а также рафинированными зернами (хлопья, макароны, белый хлеб и прочее).