, автор: Дмитриев Ю.

Строгие диеты назвали опасными для здоровья

Жесткий режим питания может стать одной из причин повышенного холестерина.

Источник фото: ru.freepik

Американские диетологи провели исследования, по результатам которых выяснилось, что чрезмерно жесткие диеты могут стать причиной ухудшения здоровья.

В частности, резкое изменение режима питания и недополучение организмом привычных объемов калорий могут стать причиной повышения уровня холестерина.

Это, в свою очередь, может привести к проблемам в работе сердечно-сосудистой системы. Поэтому специалисты советуют свое желание сесть на любую диету предварительно согласовывать с врачом.