30 мая 2020, Суббота 02:00
Почему кожа на лице начинает обвисать раньше времени, и как с этим бороться
17 мая 12:40автор: Мартынов Александр

Почему кожа на лице начинает обвисать раньше времени, и как с этим бороться

Сегодня мы расскажем вам о лучших способах, которыми можно скорректировать обвисшие щеки.

С возрастом кожа лица теряет свою эластичность, мышцы лица атрофируются, появляются классические симптомы старения: обвисшие щеки и подбородок. Картинка получается совсем непривлекательная, ведь нечеткий овал лица выдает прожитые годы, как ничто другое. Кажется, выход один: со всех ног бежать к пластическому хирургу. Однако не все так страшно. С этой проблемой можно бороться и в домашних условиях, не прибегая к подтяжкам и дорогостоящим процедурам.

Почему у вас появились брылы?

  1. Вы постоянно зависаете в телефоне

Если вы часто пользуетесь смартфоном или планшетом, следите за всеми новостями в Instagram и переписываетесь с друзьями, то высока вероятность, что однажды из зеркала на вас взглянет smartphone face (лицо типичного пользователя смартфонов). Чрезмерное увлечение мобильной техникой приводит к тому, что пользователи застывают над экраном гаджета с опущенной головой. По словам пластического хирурга Мервина Паттерсона, постоянное зависание в телефоне приводит к ужасающей комбинации: нечеткий овал лица, отвисающий подбородок и морщины.

2. Вы отказались от жирной пищи. Совсем

Люди, которые следят за своим здоровьем, часто отказываются от употребления жирной и жареной пищи, и это классно. Однако полный отказ от продуктов, содержащих жир, плохо сказывается на состоянии кожи. Некоторые жирные кислоты (омега-3 и омега-6) сохраняют эластичность клеточной мембраны, участвуют в поддержании высокого иммунитета и, согласно некоторым исследованиям, снижают риск заболеть раком.

3. У вас нарушен баланс гормонов

Одна из главных причин потери кожей упругости — недостаток эстрогена. Эти женские гормоны стимулируют клетки-фибробласты к производству эластина и коллагена. В результате женщины с низким уровнем гормона эстрогена больше других страдают от дряблости кожи и ранних морщин.

4. Едите слишком много сладкого

Про вред сахара написаны целые книги, но, оказывается, его избыточное потребление негативно воздействует и на упругость кожи и запускает процессы старения. Согласно одной из популярных теорий, непереваренные молекулы сахара способны угнетать коллаген и эластин в коже. Чем больше сахара, тем более дряблой становится кожа.

5. Вы обожаете загорать и проводите слишком много времени под палящим солнцем

Ультрафиолет опасен для кожи, особенно та часть его излучения, которая называется UVA. Это излучение способно проникать к самым глубоким слоям кожи — к дерме. Почему это так страшно? Дерма на 70% состоит из коллагена, естественного каркаса лица, а UVA-лучи буквально уничтожают его.

6. Вы резко похудели

Неожиданная и резкая потеря веса негативно отражается на внешности. Возможно, жир ушел, но излишки кожи никуда не делись. Поэтому если вы планируете сесть на диету и наконец-то похудеть, то пусть этот процесс будет постепенным. Специалисты рекомендуют во время похудения уделять пристальное внимание коже лица: использовать укрепляющие кремы и выполнять специальные упражнения.

7. Возможно, у вас проблемы с зубами

Проблемные зубы мудрости или неправильный прикус напрямую влияют на состояние лицевых мышц. Специалисты Мичиганского университета даже провели специальное исследование, которое показало, что наличие неправильного прикуса отрицательно влияет на привлекательность лица. Перенапряжение мышц вследствие неправильного расположения зубов приводит к появлению брылей и заломов.

8. Вы очень мало спите

Недостаток сна может привести к тому, что черты лица поплывут вниз, а морщины станут более выраженными. К тому же ночью происходит восстановление кожи, а ингредиенты кремов действуют эффективнее, ведь во сне циркуляция крови улучшается. Однако во время отдыха организм теряет очень много влаги. Чтобы не допустить обезвоживания кожи, необходимо пользоваться увлажняющими средствами.

9. Вы фанат пробежек

По словам пластического хирурга доктора Джеральда Имбера, бег не лучшая идея для спортсменов старшего возраста. Сочетание неблагоприятных погодных факторов (солнце, ветер) и постоянной тряски приводит к тому, что лицо начинает терять упругость, а затем появляются брылы. Несомненно, бег — один из лучших способов похудеть, но быстрая потеря жира в сочетании с деформирующими нагрузками может стать причиной появления «бульдожьих щечек».

10. Вы часто переживаете и тревожитесь по пустякам

Внутренние переживания человека часто написаны на лице. Опущенные уголки губ и нахмуренные брови обязательно оставят след на лице. Со временем эта мимика станет привычной, и избавиться от нее будет нелегко. Кроме того, депрессивные состояния приводят к повышению уровня гормона кортизола, а от него напрямую зависит состояние кожи и волос.

11. Вы стали старше

Лицевые мышцы, которые отвечают за поддержку каркаса лица, прикреплены к костям черепа только с одной стороны. Все задумано здорово: именно с помощью этих мышц мы выражаем эмоции, но со временем они теряют свою эластичность, и на смену четкому овалу лица приходят те самые «бульдожьи щечки».

Как бороться с обвисшими щеками?

1. Косметика

Кремы и сыворотки с высоким содержанием ретинола и витамина С помогают коже вырабатывать естественный коллаген.

Гель с алоэ-вера и экстрактом перечной мяты улучшает кровообращение и стимулирует регенерацию клеток кожи.

Кремы с высоким SPF-фактором уменьшат негативное влияние солнца и замедлят процессы старения.

2. Контуринг

Декоративная косметика может скрыть нечеткий овал лица и подчеркнуть достоинства. Темный контур, нанесенный по линии подбородка, сделает эту зону более выраженной. Главное — правильно подобрать оттенок средства, чтобы ваши старания были не слишком заметными.

3. Правильное питание

Без сомнения, все, что мы едим, отражается на лице. Для сохранения упругости кожи диетологи рекомендуют употреблять продукты, способствующие выработке естественного коллагена: зеленые салаты, орехи, авокадо, спаржу и рыбу.

Категорически запрещены продукты, которые задерживают влагу в организме, способствуя отекам. Отеки деформируют лицо, в результате чего образуется птоз мягких тканей.

4. Лимфодренажный массаж

Несмотря на грозное название, лимфодренажный массаж можно выполнять в домашних условиях. Перед началом процедуры рекомендуется провести легкий пилинг, используя средство, содержащее фруктовые кислоты. Затем нанести массажное масло и разогреть кожу, чтобы мышцы лучше поддавались воздействию.

Лимфодренажный массаж выполняется по основным линиям лимфотока, которые вы можете увидеть на изображении выше. Он способствует выведению токсинов, избавлению от отечности и подтягивает кожу.

Яндекс Новости: Добавить в источникиБольше интересного на канале: Дзен-IncNews
ESL One Birmingham Online: VP.Prodigy укрепили лидерство в группе B ESL One Birmingham Online: VP.Prodigy укрепили лидерство в группе B Команда продолжает серию без поражений на турнире 30.05.2020 00:55 Games автор: Пантелеев Дмитрий
В сеть попало видео взрыва на испытаниях Starship SN4 компании Tesla В сеть попало видео взрыва на испытаниях Starship SN4 компании Tesla Прототип новой ракеты-носителя загорелся во время противопожарного теста 30.05.2020 00:23 Hi-Tech автор: Елена Чуликова
Продукты, которые делают людей счастливыми Продукты, которые делают людей счастливыми Какие же самые топовые продукты, по мнению ученых, нужно включить в свой ежедневный рацион 29.05.2020 23:45 Здоровье автор: Переверзева Елена
Журнал Forbes: состояние Кайли Дженнер преувеличено Журнал Forbes: состояние Кайли Дженнер преувеличено 22-летняя бизневумен не является миллиардершей, посчитали в редакции авторитетного американского издания 29.05.2020 23:27 Бизнес автор: Елена Чуликова
Опубликован трейлер документального фильма о Брюсе Ли Опубликован трейлер документального фильма о Брюсе Ли Телеканал ESPN показал трейлер документального фильма об актере Брюсе Ли. 29.05.2020 22:53 Cinema автор: Мария Кондратьева
Бритни Спирс выпустила трек Бритни Спирс выпустила трек Бритни Спирс выпустила трек «Mood Ring (By Demand)», над которым она работала вместе с DJ Mustard. 29.05.2020 22:46 Селебрити автор: Мария Кондратьева
Опубликован трейлер фильма «Вьена и призраки» Опубликован трейлер фильма «Вьена и призраки» На ютьюб-канале сайта IMDb появился трейлер фильма «Вьена и призраки» («Viena and the Fantomes»). 29.05.2020 22:42 Cinema автор: Мария Кондратьева
30 мая стартует  киберчемпионат LADA Sport ROSNEFT e-Championship. 30 мая стартует киберчемпионат LADA Sport ROSNEFT e-Championship. Его соревнования будут проходить с мая по ноябрь как в онлайн, так и в офлайн форматах и завершатся Гранд-финалом. 29.05.2020 22:41 Авто автор: Анна Быстрова
Вышел социальный ролик с героями мультфильма «Гадкий я» Вышел социальный ролик с героями мультфильма «Гадкий я» В нём мистер Грю и миньоны убеждают зрителей мыть руки и соблюдать социальную дистанцию 29.05.2020 22:34 Общество автор: Елена Чуликова
«Automobili Lamborghini и LEGO Group совместно выпустили LEGO Technic Lamborghini Sian FKP 37. «Automobili Lamborghini и LEGO Group совместно выпустили LEGO Technic Lamborghini Sian FKP 37. Точная копия коллекционного гибридного гиперкара из деталей LEGO представлена в оригинальном зеленом цвете с золотистыми колесными дисками. Высота модели 13 см, длина составляет 60 см, а ширина — 25 см. В реалистичной конструкции воссозданы все особенности гибрида. 29.05.2020 22:31 Авто автор: Анна Быстрова
Роджер Федерер стал самым высокооплачиваемым спортсменом мира Роджер Федерер стал самым высокооплачиваемым спортсменом мира Теннисный сезон планирует возобновиться ближе к августу 29.05.2020 21:30 Спорт автор: Переверзева Елена
В Москве открылись «Мои документы» В Москве открылись «Мои документы» У москвичей пользуются спросом жилищные услуги. 29.05.2020 21:18 Общество автор: Переверзева Елена
Компания «Автотур» предлагает путешественникам летние экспедиции Компания «Автотур» предлагает путешественникам летние экспедиции Старт летней программы уже 10 июня. 29.05.2020 20:18 Кругосветка автор: Дмитрий Ульянов
Тунис готов начать прием иностранных туристов в конце июня Тунис готов начать прием иностранных туристов в конце июня С начала пандемии коронавирусом в стране заболело всего чуть больше 1 тыс. человек. 29.05.2020 20:07 Кругосветка автор: Дмитрий Ульянов
Demeter выпустил новые ароматы Demeter выпустил новые ароматы Бренд Demeter выпустил коллекцию из восьми ароматов, вдохновленных вирусным инстаграм-постом онлайн-издания SRSLY. 29.05.2020 20:06 Мода автор: Мария Кондратьева
Москва.  Цифровой пропуск. Москва. Цифровой пропуск. Господи «Помоги врачу». 29.05.2020 19:49 Общество автор: Бородин Олег
Apple снимет новый фильм Мартина Скорсезе Apple снимет новый фильм Мартина Скорсезе Компания обыграла Netflix в битве за право произвести картину голливудского ветерана 29.05.2020 19:07 Cinema автор: Елена Чуликова
Disney выпустит альбом с классической версией своих хитов Disney выпустит альбом с классической версией своих хитов Альбом «Disney Goes Classical» выйдет в октябре 29.05.2020 18:38 Cinema автор: Елена Чуликова
Генри Кавилл ведёт переговоры о возвращении к роли Супермена Генри Кавилл ведёт переговоры о возвращении к роли Супермена 37-летний актёр уверен, ему ещё есть что рассказать о Кларке Кенте 29.05.2020 18:08 Cinema автор: Елена Чуликова
H&M представил второй дроп летней коллекции H&M представил второй дроп летней коллекции Бренд H&M показал второй дроп летней коллекции Studio. 29.05.2020 17:18 Мода автор: Мария Кондратьева
Дэвид Линч о своих повседневных занятиях Дэвид Линч о своих повседневных занятиях Режиссер Дэвид Линч запустил на своем ютьюб-канале шоу «What Is David Working on Today?» («Чем Дэвид занимается сегодня?»). 29.05.2020 17:08 Селебрити автор: Мария Кондратьева
Ричард Куинн представил коллекцию кутюрных пуховиков Ричард Куинн представил коллекцию кутюрных пуховиков Британский дизайнер Ричард Куинн выпустил новую коллекцию, созданную в сотрудничестве с брендом Moncler. 29.05.2020 17:05 Мода автор: Мария Кондратьева
Следующая Неделя моды в Париже пройдет онлайн Следующая Неделя моды в Париже пройдет онлайн Французская федерация моды проведет следующую кутюрную Неделю моды в Париже с 6 по 8 июля. 29.05.2020 17:01 Мода автор: Мария Кондратьева
Новый клип группы «СБПЧ» Новый клип группы «СБПЧ» На ютьюб-канале группы «Самое большое простое число» появился клип на трек «Нежно». 29.05.2020 16:57 Селебрити автор: Мария Кондратьева
Пол Фиг снимет фильм по серии «Школа добра и зла» для Netflix Пол Фиг снимет фильм по серии «Школа добра и зла» для Netflix Режиссёр адаптирует для стримингового сервиса гексалогию в жанре подросткового фэнтези Сомена Чайнани 29.05.2020 16:39 Cinema автор: Елена Чуликова
Галкин спародировал диалог Путина с мэром Москвы Галкин спародировал диалог Путина с мэром Москвы Своеобразным вдохновением артисту послужил утвержденный в столице график прогулок 29.05.2020 16:07 Шоу Бизнес автор: Владислав Лукьянов
Деятели искусства хотят обсудить формат дальнейшей работы Деятели искусства хотят обсудить формат дальнейшей работы Они коллективно обратились к властям. 29.05.2020 15:51 Общество автор: Анастасия Нестерова
Французские кинотеатры откроются 22 июня Французские кинотеатры откроются 22 июня Такое заявление сделал премьер-министр Эдуар Филипп 29.05.2020 15:21 Cinema автор: Елена Чуликова
«Мама, мы все тяжело больны»: музыканты группы «Кино» представили новый клип «Мама, мы все тяжело больны»: музыканты группы «Кино» представили новый клип Песня сохранила свою актуальность по прошествии десятилетий. 29.05.2020 15:12 Общество автор: Анастасия Нестерова
«Реал» отстоял титул самого дорого клуба в мире «Реал» отстоял титул самого дорого клуба в мире В списке 15 самых дорогих футбольных клубов мира только команды, выступающие в топ-5 европейских чемпионатов. 29.05.2020 15:00 Спорт автор: Реутов Артём
Россияне предпочитают традиционное голосование электронному Россияне предпочитают традиционное голосование электронному Голосование через интернет поддерживает в основном молодежь. 29.05.2020 14:30 Политика автор: Реутов Артём
«Скрипач на крыше» обрёл режиссёра «Скрипач на крыше» обрёл режиссёра Им стал Томас Кайл, снявший в 2015 году мюзикл «Гамильтон» 29.05.2020 14:30 Cinema автор: Елена Чуликова
У фильма «Соник в кино» появится сиквел У фильма «Соник в кино» появится сиквел Продолжением займётся та же команда кинематографистов, что работала над первой картиной 29.05.2020 13:55 Cinema автор: Елена Чуликова
Онищенко: «На лестничной площадке вирус сохраняется дольше» Онищенко: «На лестничной площадке вирус сохраняется дольше» Бывший главный санитарный врач назвал недооцененное место потенциального заражения 29.05.2020 12:59 Здоровье автор: Владислав Лукьянов