Диетологи назвали продукты, которые вернут «голливудскую улыбку»
За зубами необходимо тщательно следить и ухаживать, а также выбирать правильный рацион.
Между тем, способствовать отбеливанию зубов и возвращению «голливудской улыбки» могут способствовать не только их постоянная чистка, но и некоторые продукты.
В первую очередь диетологи выделяют ярко-красную клубнику, которая благодаря яблочной кислоте в своем составе способствует разрушению мягкого налета и отбеливает зубную эмаль.
Соответственно, такой же эффективностью обладают и яблоки. От мягкого налета на поверхности зубы избавляют орехи и семена. Они же препятствуют появлению темных пятен на эмали, указывают эксперты.
И, наконец, сельдерей и богатые аскорбиновой, лимонной и пектиновой кислотами апельсины эффективно противостоят темным пятнам на эмали, обеспечивая зубам по-настоящему отбеливающий цвет.