Кофе и зеленый чай признали эффективными для профилактики болезней Альцгеймера и Паркинсона

Кофе и зеленый чай признаны действенными в качестве профилактики болезней Альцгеймера и Паркинсона. Такое заявление сделала американский диетолог Эми Гудсон.

По мнению специалиста, эти напитки богаты полифенолами и антиоксидантами, которые, в свою очередь, могут защищать от снижения умственных способностей и сокращать риск болезней Альцгеймера и Паркинсона.

Кроме того, в этих же целях полезен и гранатовый сок. В некоторых случаях сок из граната может содержать в четыре раза больше антиоксидантов, чем зеленый чай. К тому же, гранаты обладают сильнейшими противовоспалительными свойствами, за счет которых помогают ослабить хронические воспалительные процессы в организме, пишет журнал Eat This, Not That!