Диетолог назвала три самых опасных напитка для костей

Опасность некоторых напитков для костей и суставов человека еще и в том, что они безумно популярны.

Речь идет, прежде всего, о кофе сладким газировках и молоке. Именно в них, как пояснила врач-диетолог Маргарита Королева, содержатся вещества, фактически вымывающие кальций из организм.

А ведь именно на кальции и строится фундамент целостности костей, укрепляется костная ткань и масса.

Понятно, что эти напитки опасны для костей лишь при явном злоупотреблении ими. Но если об этом не помнить, дело может закончиться остеопорозом.