Диетолог назвала лучший чай во время простуды

Тем не менее, на свете существуют сотни разновидностей чая. И их целебная свойства специалисты оценивают по-разному.

Например, диетолог Ирина Бережная считает, что при простуде лучше всего пытаться облегчить свое самочувствие с помощью зеленого чая.

При этом медик отмечает, что и сортов трав для такого напитка существует множество, и в них для пользы дела нужно неплохо разбираться.

Ведь у каждой травы свои целебные функции. Но в целом при простуде с той или иной планкой эффективности помогает любой зеленый чай.