Врач озвучила самый простой способ снятия головной боли без лекарств
При хронических мигренях лучше всего обратиться к врачу.
В тех случаях, когда головные боли возникают на фоне усталости, переутомления, волнения, стресса или длительного пребывания на солнце, не всегда стоит сразу хвататься за таблетки.
По словам врача-диетолога Анастасии Гринь, помочь себе в подобных ситуациях можно просто – выпить стакан обычной воды.
Вода издавна славится способностью снимать головные спазмы и снимать умственное перенапряжение.
К тому же с ее помощью происходит регулировка температуры тела, увлажнение тканей и ускорение передачи кислорода в клетки.