16 сентября 2019, Понедельник 05:24
$ — 00,00 руб. € — 00,00 руб.
05 февраля 19:49
Обзоравтор: Бородин Олег

Кожа тоже худеет!

Чаще всего с эстетическими проблемами после потери веса сталкиваются женщины после беременности, когда резко «уходит» живот и в этой зоне остается приличный объем кожи. Ситуация усугубляется грудным вскармливанием и от этого прежде всего страдает кожа.

Рискуют в буквальном смысле слова «потерять лицо» и худеющие женщины в менопаузе из-за истончения подкожно-жировой клетчатки в этой области. Пока такие женщины имеют излишний вес, их кожа на лице натянута, на ней нет морщин. Кажется, что она плотная и эластичная. Но на самом деле объемы в области лица поддерживают только жировые отложения. Тогда как сама кожа порой атоничная и истощенная - здоровой и молодой ее, увы, не назовешь.

Без иллюзий

Следует отметить, что, несмотря на очевидный прогресс в области косметологии, с избытками кожи справиться только с помощью процедур, инъекций и уж тем более косметики невозможно. Если вы планируете похудеть на значительное количество килограмм, нужно понимать - возможно, излишки кожи придется удалять хирургическим путем. Но значительно снизить риски ухудшения качества кожи и появления ее избытка во время потери веса все же можно.

При похудении страдает, прежде всего, нижняя треть лица, может появиться избыток кожи в зоне живота, груди и плеч.

Контролируйте потерю веса!

Даже если вы весите 120 кг и вам нужно похудеть на 60, при плавной потере лишних килограмм в течение, например, года с большей долей вероятности кожа успеет сократиться. Существуют определенные нормы, которые позволяют похудеть без вреда для здоровья и для качества кожи.

Ухаживаем дома

В идеале домашний уход за кожей лица и тела нужно скорректировать за 2-3 недели до того, как вы запланировали переход на рациональное питание. Для того чтобы добиться эффекта, важно, чтобы уход был регулярным!

Подберите для тела подходящие натуральные масла. Обратите внимание на масла арганы, макадамии, кокоса, они могут входить в состав крема. В них содержатся необходимые для кожи питательные компоненты, которые позволят сохранить ее эластичность.

Делайте массаж для тела и для лица. Для лица ручной, для тела ручной, баночный или с помощью щетки. Такой массаж помогает отшелушить верхний роговой слой кожи, ускоряет ее обновление, повышает эластичность.

Принимайте добавки. Кожа во время похудения испытывает дефицит ряда нутриентов, тогда как для восстановления и обновления ее питание должно быть достаточным.

Прежде всего, это омега-3 жирные кислоты, а также некоторые аминокислоты. Последние особенно важны для тех, кто параллельно с коррекцией питания занимается спортом. В этом случае все питательные вещества будут идти на построение мышечной массы, а кожа будет «голодать».

Все домашние процедуры нужно выполнять регулярно - именно в этом кроется секрет успешности таких, казалось бы, простых процедур. И уделяйте внимание всем зонам тела, даже тем, где вы не отмечаете лишних жировых отложений.

Ухаживаем в клинике

Многие женщины откладывают уход в клинике за кожей тела и лица на потом - «вот, мол, похудею и тогда уже смогу довести свою внешность до идеала». Это большая ошибка! Итак, на какие процедуры обратить внимание.

Мезотерапия. С помощью этой инъекционной процедуры можно значительно улучшить плотность и эластичность кожи. Проводится курсом.

RF-лифтинг. Это прогревающая процедура, которая стимулирует образование нового коллагена кожи, не требует реабилитации и доступна по цене. Делать ее нужно на протяжении всего периода потери веса регулярно - один раз в неделю. RF-лифтинг можно делать как по лицу, так и по телу.

Миостимуляция. При потере веса изменяется и мышечный слой. Растянутым под тяжестью лишней жировой ткани мышцам нужно также вернуться на место. Для повышения их тонуса подойдет миостимуляция - воздействие на мышечную ткань электрическим током слабой силы. Процедуру также следует проводить курсом в течение всего периода похудения.

Для поддержания упругости кожи и тонуса мышц подойдет и обычный ручной массаж. Особое внимание следует уделить зонам, где отмечается склонность тканей к провисанию.

Фильм ужасов «Оно 2 » лидирует в американском прокате Картина заработала $40 млн и суммарно $150 млн, по итогам 12–15 сентября 15.09.2019 23:56 Cinema автор: Костерина Мария
Фигурист Алиев стал вторым на турнире Lombardia Trophy Россиянин Дмитрий Алиев завоевал серебро на турнире по фигурному катанию в Италии 15.09.2019 23:10 Спорт автор: Сержантова Мария
Пол Радд сыграет в комедии «Охотники за привидениями 3» Мировая премьера 3-й части фильма «Охотники за привидениями» состоится 10 июля 2020 года 15.09.2019 22:37 Cinema автор: Сержантова Мария
Производители попросили поднять минимальную цену водки Союз производителей алкогольной продукции предлагает установить в 2020 году минимальную розничную цену на водку на уровне 233 рублей за 0,5 л. 15.09.2019 20:51 Бизнес автор: Светлана Кутман
Александр Кокорин может стать игроком «Сочи» Контракт с ним планируется заключить на полгода. 15.09.2019 20:33 Спорт автор: Светлана Кутман
Премьера нового Land Rover Defender Премьера нового Land Rover Defender на Международном автосалоне во Франкфурте 15.09.2019 20:24 Авто и Мото автор: Максим Офин
Неймар принес победу ПСЖ ударом через себя (видео) Бразильский нападающий стал главным героем встречи ПСЖ - Страсбур. 15.09.2019 20:15 Спорт автор: Светлана Кутман
Где Саудовская Аравия получает свою нефть Aramco использует углеводородное богатство королевства, добывая нефть через мускулистую систему, построенную на протяжении де протяжении десятилетий. 15.09.2019 20:13 Бизнес автор: Максим Офин
11 спортивных седанов до 40 000 долларов Это некоторые из наших любимых, и они не стоят руки и ноги 15.09.2019 20:05 Авто и Мото автор: Максим Офин
Эксклюзив: что это за кнопки в Corvette C8 2020 года? Ваш гид по этой массивной полосе кнопок в середине и более 15.09.2019 19:35 Авто и Мото автор: Максим Офин
Бывший игрок КХЛ задержан по обвинению в мошенничестве Игорь Мусатов обвиняется в мошенничестве с криптовалютой на сумму в 800 тысяч долларов. 15.09.2019 19:16 Спорт автор: Светлана Кутман
Испания стала победителем Чемпионата мира по баскетболу В финале турнира испанские баскетболисты одержали уверенную победу над сборной Аргентины. 15.09.2019 18:03 Спорт автор: Светлана Кутман
«Мстители: Финал» стал лидером по количеству наград Saturn Awards 45-я церемония вручения премии Saturn Awards состоялась накануне, 14 сентября 2019 года в Лос-Анджелесе. 15.09.2019 16:27 Cinema автор: Светлана Кутман
Евгений Гинер готовится бежать из ЦСКА? На днях журналистам стало известно, что Евгений Гинер оказался весьма крупным игроком на рынке утилизации отходов. 15.09.2019 15:45 Спорт автор: Николай Терихов
В фильме «Чёрная вдова» может появиться Железный человек В последнем кроссовере «Мстители: Финал» Тони Старк героически погиб, спасая Землю. 15.09.2019 15:45 Cinema автор: Светлана Кутман
Петерсон стала победительницей теннисного турнира в Наньчане Этот титул стал первым для 24-летней шведки на турнирах WTA в одиночном разряде 15.09.2019 15:33 Спорт автор: Сержантова Мария
Первые умные очки Huawei поступили в продажу Китайская технологическая компания Huawei начала продажи умных очков собственной разработки. 15.09.2019 15:23 Hi-Tech автор: Светлана Кутман
Фильм «Покидая Неверленд» получил приз «Эмми» В основу картины легли интервью, которые дали Джеймс Сейфчак и Уэйд Робсон 15.09.2019 14:18 Cinema автор: Сержантова Мария
Звезду Kingsman лишили роли в «Игре престолов» Марка Стронга в сериале «Игра престолов» заменили другим актером. 15.09.2019 12:02 Cinema автор: Светлана Кутман
Ханю стал победителем Autumn Classic International в Канаде Двукратный олимпийский чемпион японский фигурист Юдзуру Ханю одержал победу на турнире серии «Челленджер» 15.09.2019 10:46 Спорт автор: Сержантова Мария
Хибино выиграла турнир в Хиросиме Японская теннисистка Нао Хибино обыграла в финала WTA в Хиросиме соотечественницу Мисаки Дои 15.09.2019 10:25 Спорт автор: Сержантова Мария