Российский диетолог назвал продукт, который содержит абсолютно все витамины
Все необходимые для человеческого организма содержатся в мясе.
Диетолог Алексей Ковальков призвал всех россиян есть мясо. А все потому, что этот продукт отличается от других качеством усвоения полезных веществ.
Эксперт заявил, что в мясе содержится весь набор витаминов, включая витамин D.
"Я очень уважаю вегетарианцев, но что касается правильного питания, то надо иногда есть мясо", - подчеркнул Ковальков.
По словам специалистам, некоторые граждане полагают, что все необходимые вещества содержатся в овощах и фруктах. Но для хорошего здоровья человеку периодически нужно есть и мясо, пишет портал "Слово и Дело".