Ученые в Германии опровергли пользу популярного способа оздоровления
23 октября 2019 12:15

Ученые в Германии опровергли пользу популярного способа оздоровления

Сокращение употребление углеводов в старости не улучшает здоровье и не продлевает жизнь

Ученые из Института биологии старения Общества Макса Планка в Германии пришли к выводу, что сокращение потребляемых углеводов в пожилом возрасте не улучшает здоровье и не продлевает жизнь.

Эффект наблюдается только при здоровом голодании молодых животных.

В ходе эксперимента исследователи посадили на диету молодых и старых мышей. Корм у животных, сидящих на строгой диете, был обогащен витаминами и минералами, чтобы предотвратить недоедание.

Показано, что грызуны, которым после полового созревания давали на 40 процентов меньше пищи, были здоровее в пожилом возрасте.

Для того, чтобы здоровое голодание на самом деле действовало, нужно придерживаться определенных ограничений с молодых лет и до конца жизни.