Бруснику назвали лучшим средством от старения

Согласно результатам научных исследований, брусника является одной из лучших ягод по своим полезным качествам.

Свою наибольшую эффективность, как утверждает специалист по питанию Лиза Афинская, брусника показывает в части сохранения молодости и красоты.

Регулярное употребление этой ягоды способствует уменьшению морщинок вокруг глаз, повышает эластичность кожного покрова и в целом замедляет процесс старения клеток.

Дополнительный плюс брусники в том, что она сохраняет свои целебные свойства в любом виде – сыром, замороженном и в виде компотов и морсов.