Диетолог перечислила запрещенные для сердечников продукты

Одним из способов снизить риск ранней смерти является правильный рацион. Диетолог Дарья Русакова в беседе с газетой «Известия» перечислила продукты, которые сердечникам необходимо исключить из своего меню.

По большей части это продукты животного происхождения, субпродукты, жирное мясо, колбасные изделия, из обработанного мяса.

Нужно избегать жирной и тяжелой пищи, еды с высокой калорийностью, с большим содержанием углеводов, так как в них высок процент содержания сахара.

Но это отнюдь не значит, что такие пациенты должен сидеть на голодном пайке. Овощи, фрукты, ягоды, молочные продукты, морепродукты, мясо рыбы и птицы без кожи - на самом деле выбор продуктов богат и разнообразен, и при любом, даже самом тяжелом заболевании, можно составить вполне полноценное меню.