Врач-диетолог рассказала, к чему может привести злоупотребление сладкими и солеными продуктами
30 сентября 2021 20:44

Врач-диетолог рассказала, к чему может привести злоупотребление сладкими и солеными продуктами

Важно знать, что соль - повышает давление, а сахар часто становится причиной диабета.

Чрезмерно сладкие и соленые продукты вызывают преждевременное старение и различные заболевания. Об этом заявила российский врач-диетолог Елена Соломатина.

Доктор уточнила, что именно большое количество сахара и соли определяют, насколько продукт вреден для организма. В связи с этим специалист назвала "главными врагами" для человека фастфуд и различные полуфабрикаты с большим содержанием соли, сахара и трансжиров.

"Фастфуд – это бомба замедленного действия. В нем в избытке содержится и сахар, и соль одновременно. Постоянное посещение ресторанов быстрого питания может закончиться множественными проблемами со здоровьем", - цитирует эксперта портал "ФАН".

Также Соломатина указала, что соль - нарушает метаболизм в организме и повышает давление. Тогда как сахар часто становится главной причиной диабета, приводит к повышению холестерина и ожирению.

Диетолог отметила, что сахар - убийца номер один среды еды. И если человек не может от него отказаться полностью, то нужно хотя бы сократить объемы его потребления.